Postavte se a zvyšte produktivitu při práci
Nový výzkum ukazuje 46% nárůst produktivity na pracovišti s využitím stolů.
Studie z Texas A&M Health Science Center School of Public Health navazuje na předchozí výzkum, který ukázal, že stoly pomáhají spalovat více kalorií a bojovat proti obezitě a také zlepšují pozornost a kognitivní fungování studentů.
Publikováno v časopise Transakce IIE o pracovní ergonomii a lidských faktorech, studie zkoumala rozdíly v produktivitě mezi dvěma skupinami zaměstnanců call centra v průběhu šesti měsíců.
Vědci zjistili, že osoby s pracovními stanicemi schopnými postavit se - ve kterých pracovník mohl zvedat nebo spouštět stůl tak, aby stál nebo seděl, jak si přejí po celý den - byly asi o 46 procent produktivnější než u tradičních sedících konfigurací stolu. Produktivita byla měřena podle toho, kolik úspěšných hovorů pracovníci dokončili za hodinu v práci.
Vědci zjistili, že pracovníci ve stolech schopných stát stojí denně o 1,6 hodiny méně než sedící pracovníci stolu.
"Doufáme, že tato práce ukáže společnostem, že i když mohou existovat určité náklady spojené s poskytováním stálých pracovních stanic, vyšší produktivita zaměstnanců v průběhu času více než vyrovná tyto počáteční výdaje," řekl Mark Benden, Ph.D., spolupracovník profesor na Texas A&M School of Public Health, ředitel Texas A&M Ergonomics Center a člen Centra pro vzdálené zdravotní technologie a systémy a jeden z autorů studie.
"Jedním zajímavým výsledkem studie je, že rozdíly v produktivitě mezi skupinami schopnými stát se sedícími nebyly během prvního měsíce tak velké," uvedl Gregory Garrett, M.A., doktorand veřejného zdraví a hlavní autor studie. "Počínaje druhým měsícem jsme začali pozorovat větší zvýšení produktivity u skupin schopných stát, když si zvykli na své stoly."
Kromě pomoci ve spodním řádku společnosti může postavení během dne zlepšit zdraví pracovníků. Téměř 75 procent lidí pracujících na pracovních stanicích schopných stát se setkalo se sníženým tělesným nepohodlí po použití stolů po dobu šesti měsíců studie.
"Věříme, že snížení tělesného nepohodlí může odpovídat za některé rozdíly v produktivitě mezi těmito dvěma skupinami," řekl Garrett. "Stojany však mohou mít vliv na kognitivní výkon, na který se v budoucnu zaměřuje některý náš výzkum."
Benden varoval, že výzkum nepoužil náhodný vzorek. Všech 74 zaměstnanců se stálými pracovními stanicemi pracovalo jeden až tři měsíce, zatímco 93 pracovníků s delší životností - jeden nebo více let ve společnosti - působilo jako kontrolní skupina a zůstalo sedět po celý den.
"Přesto věříme, že skutečnost, že noví zaměstnanci měli alespoň jeden celý měsíc v práci, kromě 60 dnů školení, než jsme začali měřit, byla víc než dost, aby se minimalizovala" variabilita zkušeností "mezi skupinami," řekl Benden řekl. "Tento design také eliminuje zaujatost dobrovolnictví, což zvyšuje zobecnitelnost výsledků studie."
Jinými slovy, skutečnost, že zaměstnancům byla přidělena konkrétní pracovní stanice, místo toho, aby si mohli vybrat, které preferují, znamená, že neexistoval žádný základní faktor, který by některým lidem zefektivňoval a zvyšoval pravděpodobnost požadavku na stálý stůl.
"Tento výzkum je průlomem v měření dopadů na produktivitu pracovníků kanceláře, protože tato populace pracovníků call centra byla přímo svázána s velmi objektivními údaji o jejich produktivitě," uvedl Benden. "Nyní, když máme tento typ nálezu, budeme hledat kreativnější způsoby, jak najít objektivní měřítka produktivity pro jiné typy kancelářských pracovníků jak v tradičních prostředích, tak v novějších prostředích se stojany."
Zdroj: Texas A&M University
FOTOGRAFIE:
