Více času na obrazovce spojeného s depresí, sebevražedné chování u dospívajících
Nová studie naznačuje, že delší doba používání - ať už ve formě počítačů, mobilních telefonů nebo tabletů - mohla přispět k prudkému nárůstu deprese a sebevražedného chování a myšlenek mezi americkými dospívajícími, zejména dívkami, v letech 2010 až 2015.
Studie vedená výzkumným pracovníkem na San Diego State University (SDSU) vrhá nové světlo na potřebu rodičů sledovat, kolik času jejich děti tráví před obrazovkami médií.
"Tento nárůst problémů s duševním zdravím mezi dospívajícími je velmi alarmující," uvedla vedoucí studie Dr. Jean Twenge, profesorka psychologie. "Dospívající nám říkají, že bojují, a musíme to brát velmi vážně."
Twenge, spolu s postgraduální studentkou SDSU Gabrielle Martin a kolegy Drs. Thomas Joiner a Megan Rogers z Florida State University analyzovali údaje z dotazníků od více než 500 000 dospívajících z USA ze dvou anonymních, národně reprezentativních průzkumů, které se prováděly od roku 1991. Rovněž studovali statistiky sebevražd vedené americkými Centry pro kontrolu a prevenci nemocí.
Zjištění ukazují, že míra sebevražd u dívek ve věku 13-18 let se mezi lety 2010 a 2015 zvýšila o 65 procent a počet dívek, které zažily výsledky spojené se sebevraždou - cítily se beznadějně, přemýšlely o sebevraždě, plánovaly sebevraždu nebo se o ni pokusily - zvýšily 12 procent. Počet dospívajících žen, které hlásily příznaky těžké deprese, se zvýšil o 58 procent.
"Když jsem poprvé viděl tyto náhlý nárůst problémů s duševním zdravím, nebyl jsem si jistý, co je způsobuje," řekla Twenge. "Ale tytéž průzkumy se ptají dospívajících, jak tráví svůj volný čas, a mezi lety 2010 a 2015 trávili dospívající stále více času obrazovkami a méně času jinými aktivitami." To byla zdaleka největší změna v jejich životech během tohoto pětiletého období a není to dobrý vzorec pro duševní zdraví. “
Tým se podíval zpět na data, aby zjistil, zda existuje statistický vztah mezi časem na obrazovce a depresivními příznaky a výsledky souvisejícími se sebevraždou.
Zjistili, že 48 procent dospívajících, kteří strávili pět a více hodin denně na elektronických zařízeních, uvedlo alespoň jeden výsledek související se sebevraždou, ve srovnání s pouhými 28 procenty těch, kteří na zařízeních strávili méně než hodinu denně. Depresivní příznaky byly častější u dospívajících, kteří také strávili spoustu času na svých zařízeních.
Zjištění doplňují předchozí důkazy, které ukazují, že trávení více času na sociálních médiích souvisí s neštěstí.
Výsledky naopak ukazují, že trávení času mimo tato zařízení a osobní sociální interakce, sport a cvičení, domácí úkoly, bohoslužby atd. Je spojeno s menším počtem depresivních příznaků a výsledků souvisejících se sebevraždou.
Přestože se hospodářské boje často považují za spojené s depresemi a sebevraždami, americká ekonomika se v letech 2010 až 2015 zlepšovala, takže je nepravděpodobné, že by byl hlavním hnacím motorem těchto zvýšení, poznamenala Twenge.
„Ačkoli nemůžeme s jistotou říci, že rostoucí používání smartphonů způsobilo nárůst problémů s duševním zdravím, byla to zdaleka největší změna v životě dospívajících v letech 2010 až 2015,“ uvedla.
Zjištění studie jsou zveřejněna v časopise Klinická psychologická věda.
Zdroj: Státní univerzita v San Diegu
