Cítíme se lépe, jak stárneme?

Stárnutí je tradičně považováno za dobu života, kdy jednotlivci pociťují pokles fyzického, kognitivního a psychosociálního fungování.

Tento pokles funkčních a mentálních dovedností je mnohými považován za „problém veřejného zdraví číslo jedna“, kterému dnes Američané čelí.

Stav seniorů definuje velkou část naší populace, protože více než 10 000 Baby Boomů dosáhlo od 1. ledna 2011 každý den 65 let - milník, který se má opakovat každý den po dalších 19 let.

V současné době je 40 milionů Američanů starších 65 let, přičemž nejrychleji rostoucí část populace starší 80 let.

Tento negativní pohled na stárnutí však kontrastuje s výsledky komplexní studie 1 006 starších dospělých v San Diegu, kterou provedli vědci z Kalifornské univerzity, San Diego School of Medicine a Stanford University.

Vědci provedli 25minutový telefonický rozhovor, po kterém následoval komplexní průzkum zaslaný poštou, aby byla dokončena studie Úspěšné stárnutí (SAGE).

Studie bude publikována v online vydání American Journal of Psychiatry.

„I když stále roste zájem veřejného zdraví o porozumění a podporu úspěšného stárnutí, dosud málo publikovaný výzkum kombinoval opatření fyzického zdraví s kognitivními a psychologickými hodnoceními u velkého a náhodně vybraného vzorku,“ uvedl hlavní řešitel Dilip V. Jeste, MD

Studie SAGE zahrnovala dospělé ve věku od 50 do 99 let, přičemž průměrný věk byl něco přes 77 let.

Kromě opatření, která hodnotila výskyt chronických onemocnění a postižení, se průzkum zaměřil na subjektivnější kritéria, jako je sociální angažovanost a sebehodnocení účastníků z hlediska celkového zdraví.

"Někdy jsou nejdůležitější výsledky z pohledu samotných subjektů," řekl Jeste.

Zjištění studie naznačují, že odolnost a deprese významně ovlivňují, jak jednotlivci hodnotí úspěšné stárnutí - s účinky, které jsou srovnatelné s účinky na fyzické zdraví.

"Přestože byl vyšší věk úzce spojen s horším fyzickým a kognitivním fungováním, souviselo to také s lepším mentálním fungováním," uvedl spoluautor Colin Depp, PhD.

Po přizpůsobení věku bylo vyšší sebehodnocení úspěšného stárnutí spojeno s vyšším vzděláním, lepšími kognitivními funkcemi, lépe vnímaným fyzickým a duševním zdravím, menší depresí a větším optimismem a odolností.

Účastníci byli požádáni, aby hodnotili, do jaké míry si mysleli, že „úspěšně stárli“, pomocí 10bodové stupnice a pomocí vlastního konceptu termínu.

Studie zjistila, že lidé s nízkou fyzickou funkcí, ale vysokou odolností měli sebehodnocení úspěšného stárnutí podobné těm u zdravých lidí s nízkou odolností.

Podobně sebehodnocení jedinců s nízkým fyzickým fungováním, ale bez nebo s minimální depresí, mělo skóre srovnatelné s těmi fyzicky zdravými lidmi se středně těžkou až těžkou depresí.

"Bylo nám jasné, že i uprostřed fyzického nebo kognitivního úpadku uváděli jednotlivci v naší studii pocit, že se jejich blahobyt s věkem zlepšil," řekla Jeste.

Toto neintuitivní zvyšování blahobytu se stárnutím přetrvávalo i po zohlednění proměnných jako příjem, vzdělání a manželství.

Jeste navrhuje, že pro lékaře je k dispozici zpráva o odběru, že optimistický přístup k péči o seniory může pomoci snížit společenský věk.

„Na veřejných fórech probíhá značná diskuse o finančním odlivu společnosti v důsledku rostoucích nákladů na zdravotní péči pro starší dospělé - což někteří lidé pohrdavě označují jako„ stříbrné tsunami “. Úspěšné stárnutí starších dospělých však může být velkým zdrojem pro mladší generace ," řekl.

Zjištění poukazují na důležitou roli psychiatrie při zlepšování úspěšného stárnutí starších dospělých.

"Dokonalé fyzické zdraví není ani nutné, ani dostačující," řekla Jeste. "Existuje potenciál pro posílení úspěšného stárnutí podporou odolnosti a léčbou nebo prevencí deprese."

Zdroj: Kalifornská univerzita - San Diego