Kombinace výtažků z rostlin může usnadnit kocovinu
Nová studie naznačuje, že kombinace rostlinného extraktu z třešní z Barbadosu (Acerola), opuncie, ginkgo biloba, vrby a kořene zázvoru může pomoci zmírnit fyzické a psychologické příznaky kocoviny.
Zjištění, publikovaná online v Prevence a zdraví výživy BMJ, také odhalují, že běžný předpoklad, že většina příznaků kocoviny je způsobena dehydratačními účinky alkoholu a ztrátou elektrolytů, se může mýlit. (Elektrolyty jsou elektricky nabité minerály v těle, které pomáhají vyrovnávat obsah vody a hladinu kyselin.)
I když se k odstranění příznaků kocoviny již dlouho doporučuje řada přírodních léčivých přípravků, neexistují žádné přesvědčivé vědecké důkazy o jejich použití.
V nové studii vědci hodnotili potenciál konkrétních rostlinných výtažků, vitamínů a minerálů a antioxidačních sloučenin, aby zjistili, zda by mohly zmírnit řadu známých fyzických a psychologických příznaků spojených s pitím alkoholu.
Hodnotili rostlinné extrakty včetně třešní z Barbadosu, opuncie, ginkgo biloby, vrby a kořene zázvoru. Mezi vitamíny a minerály patří hořčík, draslík, hydrogenuhličitan sodný, zinek, riboflavin, thiamin a kyselina listová.
Celkem 214 zdravých dospělých (ve věku 18-65 let) bylo náhodně rozděleno do tří skupin a dostali 45 gramů ochuceného, ve vodě rozpustného doplňku 45 minut před a bezprostředně poté, co přestali pít alkohol (pivo, bílé víno nebo stříkačka na bílé víno) ).
První skupina (69) konzumovala doplněk obsahující rostlinné extrakty, vitamíny a minerály a další antioxidační sloučeniny steviol glykosidy a inulin. Druhá skupina (76) konzumovala doplněk minus rostlinné extrakty, zatímco třetí skupině (69) byla podána samotná glukóza (placebo).
Sledován byl počet a typ konzumovaných nápojů, stejně jako kolikrát účastníci vyprázdnili močový měchýř mezi 1700 a 2100 hodinami.
Účastníci také podstoupili vzorky krve a moči a měření krevního tlaku, která byla provedena před a po začátku této čtyřhodinové periody, poté byli účastníci posláni domů, aby vystřízlivěli.
O dvanáct hodin později byly odebrány stejné vzorky a měření krevního tlaku a subjekty vyplnily dotazník o typu a intenzitě vnímaných symptomů kocoviny, který byl seřazen na stupnici od nuly do 10.
Průměrné množství spotřebovaného alkoholu bylo ve všech třech skupinách prakticky stejné: 0,62 ml / minutu.
Analýza všech údajů ukázala, že intenzita symptomů se mezi účastníky značně lišila. Ve srovnání s doplňkem obsahujícím pouze glukózu však ti, kteří užívali plný doplněk rostlinných extraktů, minerálů / vitamínů a antioxidantů, hlásili méně závažné příznaky.
Průměrná intenzita bolesti hlavy byla o 34% nižší, nauzea o 42% nižší, zatímco pocity lhostejnosti poklesly v průměru o 27% a neklid o 41%. U žádného z dalších příznaků nebyly hlášeny žádné významné rozdíly nebo snížení.
Vědci uvedli, že polyfenolové a flavonoidové sloučeniny v každém z pěti rostlinných extraktů byly spojeny s potlačováním fyziologického dopadu alkoholu v dříve publikovaných experimentálních studiích. Není však jasné, jak.
"Základní mechanismy zůstávají rozpleteny a určitě vyžadují další vyšetřování," uvedli.
Účastníci užívající přípravek bez rostlinných extraktů nezaznamenali žádný významný rozdíl v žádném příznaku, což naznačuje, že rostlinné extrakty byly do značné míry zodpovědné za pozorované změny, tvrdí vědci.
A absence jakéhokoli pozorovaného dopadu na samotné vitamíny a minerály naznačuje, že alkohol nemusí mít vliv na rovnováhu elektrolytů a minerálů, jak se běžně myslí, uvedli vědci.
Výsledky také odhalily, že hladiny vody v těle významně nesouvisí s množstvím konzumovaného alkoholu. "Naše výsledky naznačují, že zvýšené vylučování tekutin vyvolané alkoholem nemusí nutně vést k významnému procesu dehydratace," píší studie.
"Zdá se být jasné, že příznaky kocoviny jsou převážně způsobeny alkoholem a jeho metabolity," uzavírají.
Zdroj: BMJ
