Jak nám Neurověda pomáhá lépe porozumět neuspořádanému stravování
Už jste někdy jedli „pohodlná jídla“, abyste se uklidnili? A co zmrzlina, když se cítíte smutní nebo depresivní? Nebo na druhém konci spektra dělá
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
3 tipy, jak se vypořádat s úzkostnými myšlenkami
Negativní myšlenky plné starostí udržují naši úzkost. Také nás paralyzují, abychom jednali, a mohou nám bránit ve vedení plnohodnotného života. Někdy,
Detekce bipolární poruchy a nálady na chytrém telefonu
Lidé, kteří mě znají, vědí, že mě v technologickém světě vzrušuje jen velmi málo. Viděl jsem tolik technologických nápadů neustále recyklovaných a přebalených od roku 2000, to
Jaké jsou vaše rozbíjející dohody po svatbě?
Většina z nás přemýšlela o rozbíjení dohod během randění, ale co rozbíjející dohody po svatbě?
Jak dosáhnout rovnováhy mezi zdravou prací a hraním pro vaše dítě
Rodičovství je těžké. Všichni chceme pro své děti to nejlepší, že? Chceme, aby dobře vyrostli, vynikli ve škole a sportu a dostali se na dobrou školu
Schováváte se za telefonem?
Jak technologie postupuje, stále se objevují určité „klady“ a „nevýhody“. Mezi klady: Můžeme snadno být v kontaktu s přáteli a rodinou; jednoduché textové zprávy
Strategie pro snižování známek mánie u bipolární poruchy
Efektivní zvládání bipolární poruchy zahrnuje znalost časných příznaků epizody. Znamená to také mít plán řešit tyto příznaky dříve, než budou eskalovat
.jpg)
Psych Central podporuje zákon o posílení duševního zdraví v našich komunitách (HR 4574)
Začátkem tohoto měsíce byl v Sněmovně reprezentantů USA představen nový zákon s názvem Zákon o posílení duševního zdraví v našich komunitách (HR 4574). To
2 Základní složky autenticity
Když páry vstoupí do mé kanceláře, často hlásí, že mají komunikační problém. To může být pravda, ale co je důležitější, často mají potíže
Proč by USA měly věnovat větší pozornost wellness
Nedávno New York Times informoval o znepokojivém nárůstu počtu sebevražd mezi Američany středního věku. Sebevražda ve věku 35–64 let vzrostla téměř o 30 procent
Proč je na světě více deprese?
T. M. Luhrmann, profesor antropologie na Stanfordu, napsal v New York Times nedávno zajímavý úvodník s názvem „Je svět depresivnější?“
Měla by mít bezpodmínečná láska podmínky?
O „bezpodmínečnou lásku“ se usiluje v oblasti osobního a duchovního růstu jako o nejvyšší formu lásky. Ale co to přesně je?
Výživa různých typů intimity ve vašem vztahu
Když mluvíme o intimních vztazích v romantickém vztahu, často to přirovnáváme k sexuální intimitě. Ale sex je jen jedna forma intimity. „Intimita je a
Být věrný sám sobě
Před pěti lety jsem byl na špatném místě. Abych byl upřímný, byl jsem úplně na jiném místě. Tehdy jsem si myslel, že je to „špatné“, protože jsem to nevěděl
Ctít naše potřeby neznamená, že jsme potřební
Bylo nám řečeno, že jsme „potřební“, což může být zneklidňující obvinění. Když se na sebe díváme jako na nouzi, může to být vlastní úsudek, který způsobí otřesy hanby. Opravdu
Po lži si řekne 10 lží o lásce
Svobodný a nemocný z toho? Zjistěte, co můžete udělat, abyste změnili své chování. Pokud jste svobodná žena starší 40 let, máte milostnou historii.
Návrhy na uklidnění vašeho vnitřního kritika
Podle Jodie Gale, MA, psychoterapeutky a životní koučky v australském Sydney, máme všichni vnitřního kritika. „Život se silným vnitřním kritikem může být
Štěstí sleduje pouze blázen
I když jsem si jist, že naši otcové zakladatelé měli dobrý úmysl, „hledání štěstí“ ve skutečnosti není něco, k čemu by se měl člověk vědomě snažit. „Jak mohu být
Když se deprese stane depresivní
„Jsem větší a lepší, než jsem si myslel.“ ~ Walt Whitman Ve filmu „Vše je ztraceno“ s Robertem Redfordem by obrovská rozloha nekonečného moře mohla sloužit jako
Ztratili jste klíče ... znovu !? 8 tipů pro hledání ztracených předmětů
Samuel Johnson napsal: „Studiem maličkostí dosáhneme velkého umění mít co nejmenší bídu a co největší štěstí,“ a já jsem
