3 fakta o pocitech
Mnoho z nás má nepříjemný vztah se svými pocity. Mohli bychom potlačit svůj smutek nebo zamést náš hněv. Mohli bychom dokonce mít problém s identifikací
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
5 jednoduchých způsobů, jak dobít svůj vztah
Zdá se, že přelom roku nás žádá o přehodnocení, revitalizaci a opětovné přijetí. Rozhodli jsme se dělat lépe a být lepší téměř v každé oblasti našeho života.
Přinášíme duševní zdraví do popředí vzdělávání
Amerika uznává květen jako měsíc duševního zdraví od roku 1949. V průběhu měsíce května spolupracují organizace pro duševní zdraví s dalšími komunitami
3 způsoby, jak potlačit sebekritiku
Pro mnoho z nás je sebekritika právě tím způsobem, jakým mluvíme sami se sebou. Náš vnitřní dialog pravidelně zní takto: Nemohu dělat nic dobrého. Vypadám hrozně.
V návaznosti na epidemii sebevraždy mluví nečinnost hlasitěji než slova
„Nemělo se jí to stát.“ „Musela toho tolik žít, vedla takový šťastný život.“ Smrt 19leté Madison Holleranové ji šokovala a frustrovala
Spojení s ostatními prostřednictvím hudby
Pravděpodobně není příliš těžké pochopit, jak určitá hudba může odrážet vaše vlastní myšlenky a pocity. Texty nebo melodie mohou potenciálně komunikovat
Všímavost a stresové reakce: Vystupte z výtahu nouze
Moje dobrá kamarádka popisuje svou depresi jako výtah, který ji dopravuje do nezařízeného sklepa s toxickou plísní, zápachem kočičí moči a žádným
Odpovědnost ve vztazích: Přestaňte hrát hru viny
Většina z nás slyšela rčení: „Jiní se k vám chovají jen tak, jak jim dovolíte.“ Nejtěžší částí vlastnictví této víry je to, že musíme čelit možnosti, že jsme skutečně zodpovědní za naše vztahy.
3 způsoby, jak může manželské poradenství pomoci vašemu vztahu
Nedávno se jinak šťastně manželský pár ocitl uprostřed obtížných komunikačních problémů. Podle něj s ní nemůže mluvit
Časté chyby dospělých s ADHD při správě poruchy
Když zvládáte jakoukoli poruchu, musíte dělat chyby. (Život je nimi naplněn.) Například dělat chyby při zvládání symptomů ADHD je
8 důvodů, proč by se ve školách měla vyučovat laskavost
Většina lidí slyšela frázi „náhodné skutky laskavosti“, která se vztahuje k nezištnému jednání, které má za následek štěstí jiného. Podmínky jako tento jsou
Vidět věci: matoucí a děsivá povaha scintilačního skotomu
Vidím mrtvé lidi. A na chvíli si myslím, že jsou naživu. Dokud si neuvědomím, že jsou jen kancelářskou sponkou. Vidím věci. Věci, které tam nejsou. Špatně vykládám
Podvádí Adderall ke zvýšení výkonu mozku na vysoké škole?
Nová studie, která bude představena zítra, zjistila, že 33 procent studentů dotazovaných na studii na vysoké škole Ivy League uvedlo, že si nemyslí
Sami: 5 tipů, jak se dostat z rozptýleného do zaměřeného
Vyzkoušejte těchto 5 triků, abyste získali kontrolu nad rozptýlenými myšlenkami a více se zaměřili na úkoly, které máte k dispozici.
Prosperující s duševní nemocí: Otázky a odpovědi s Summer Beretsky
Toto je třetí pokračování naší měsíční série, která představuje jednotlivce žijící s duševními chorobami a prospívající jim. Chtěl jsem tuto sérii sdílet
Vyvarujte se těchto 3 chyb při přechodu
Zvažte tyto 3 chyby, které máme tendenci dělat, když čelíme změně - a co bychom místo toho mohli udělat
Příběh dvou obranců
Shelley, vysokoškolský student, je aktivně agresivní defier. Je hrdá na to, že je divoce nezávislá osoba, která nikoho nepotřebuje ani nechce
Jste nápomocní nebo otravní?
Zkoušeli jste někdy být nápomocní, ale zjistili jste, že vás ostatní vnímají jako otravného? Cítili jste rozčilení, že vaše úsilí nebylo oceněno? Co jsi
Překonání strachu z létání
„Dámy a pánové, kapitán zapnul znamení zapínání bezpečnostních pásů. Zažíváme neočekávané turbulence. Vraťte se prosím na tato místa
Ženy užívající antidepresiva: Zlepšete sexualitu cvičením
Jednou z nejčastějších stížností souvisejících s užíváním antidepresiv je jejich dopad na sexualitu člověka. Pro většinu dnes předepsaných antidepresiv
