3 tipy, jak změnit svůj pohled na téměř všechno
Nedávno jsem přijal drastická opatření, abych posunul svou perspektivu a vykouzlil několik nových nápadů, a já se nemůžu dočkat, až vám o tom vše povím!
Uvidíte, že jsem v poslední době hodně mluvil s aktivistickými spojenci o změně klimatu, globálním oteplování nebo klimatickém chaosu, pokud chcete. Jako mnoho pozemšťanů se hluboce zajímáme o bezpečnost potravin, které jíme, našeho ovzduší a vody, našich farem a zahrad, naše zdraví a opylovače, půdy a moře a dopad, který na ně bude mít měnící se klima. Všechno. A navzdory spoustě studií, jak nejlépe o těchto problémech mluvit s ostatními, stále se zdá, že jsme všichni trochu zaseknutí.
Je to dlouhých zvláštních 25 let od průkopnické zprávy vědce NASA Jamese Hansena, který stanoví rozsah problému. Jeho zjištění pomohla podpořit globální pohyb aktivismu v oblasti životního prostředí a klimatu, ale kupodivu odstartovala také čtvrtstoletí bizarního popírání klimatu, kterému se začínáme plazit teprve zpod.
Pokračující výzvou tedy je, jak nejlépe sdílet pravdu o situaci - pravdu, která je doslova životu nebezpečná - způsobem, který slouží jak k laskavosti, jemnému vzájemnému držení, když se probouzíme k této realitě, ale také k inspirovat kreativitu a komunitu, o které víme, nám může pomoci orientovat se a přizpůsobit se tomu, co přinese budoucnost. Vysoká zakázka na 30sekundový zvukový bajt nebo slogan trička, že?
Abych to viděl novým způsobem, šel jsem k radikálnímu posunu v perspektivě. Zde je postup:
- Otočte všechno vzhůru nohama. Vybral jsem dlouhé záchvaty stojky, ale i když nemůžete udělat jógovou inverzi, můžete také posunout svou perspektivu a vidět věci novým způsobem. Popadněte deník a lehněte si na měkký písek nebo trávu, nebo se nakloňte dozadu o skálu nebo židli a dívejte se na svět vzhůru nohama po dobu nejméně 90 sekund. Našel jsem nový přístup, když mi krev proudila do hlavy a barvy vypadaly jasnější se vším všudy o 180 stupňů.
- Staňte se cizincem ve svém vlastním městě. Vzal jsem si hodinu, oblékl jsem se do svého nejodpornějšího turistického oděvu a šel jsem po hlavní ulici a sousedství mého města a snažil jsem se, abych to viděl poprvé. Kronikové detaily, které obvykle normálně vítruji, přetrvával jsem, abych nahlédl do výkladů obchodů nebo pozoroval výběhy, kolem kterých jsem tuhnul už tucetkrát. Pouhým otevřením tohoto pátrání po novosti jsem byl odměněn na každém kroku zvědavým údivem a krásou. Co by vás mohlo čekat, kdybyste udělali totéž?
- Najděte někoho, s kým se nevidíte z očí do očí a máte srdce od srdce. Nejzajímavějším z mých dosud perspektivních průzkumů bylo investování času do poznávání osoby s velmi odlišnými politickými perspektivami. Setkali jsme se přes brunch, kde měl to, co jsem měl (překvapení, že jsme oba na bezlepkové dietě!) A diskutovali jsme o našich životních cestách, náboženství, místní politice a nakonec o globálním oteplování. Jak jste asi uhodli, navzdory našim odlišným vírám a postojům mi naše přednáška připomněla, jak moc máme všichni lidé společné, a jeho zájem o mé myšlenky mě vyzval, abych se vyjádřil s větší jasností. A páni, je opravdu zábavné mít někoho rád, i když nesouhlasím s jeho politikou.
Tento článek je s laskavým svolením Spiritualita a zdraví.
