Nevím, co se se mnou děje

Takže nedávno jsem měl spoustu rušivých myšlenek. Začalo to, když jsem začal přemýšlet o sebevraždě, ale to rychle skončilo a tolik mě to neobtěžovalo. Potom jsem se začal bát, že po přečtení, že to bude jeden z příznaků OCD, nakonec ublížím své matce. Nyní si z nějakého důvodu moje mysl myslí, že všechno je pro mě nějakým způsobem hrozbou. Stejně jako nedávno jsem sledoval asijského YouTubera a najednou mi v mysli vyšlo: „Ach, je to asijský chlap. Měl bys ho nenávidět. “ Ale já vlastně nevím proč? Ale teď mám pocit, jako bych se měl vyhnout všemu, co má co do činění s Asiaté, jako jsou hry a věci, které vymysleli. I když opravdu nevím proč. To jsou pocity a myšlenky, kterých se nemohu zbavit, a je to opravdu děsivé. Je to úzkost? Deprese? Panický záchvat? Všechno, co vím, je to všechno začalo, když jsem začal mít dotěrné myšlenky, když dítě mluvilo o sebevraždě, a začal jsem o tom také přemýšlet. Téměř posedlý. Je to něco, čeho se opravdu nemůžu zbavit bez ohledu na to, jak moc se snažím. Nelíbí se mi tyto myšlenky, protože vím, že nic z toho, co mi můj mozek říká, abych se bál / dráždil / nenáviděl, mi neublíží, tak proč se k určitým věcem cítím bez absolutního důvodu? Neustále se cítím unavený, cítím těžkou hlavu, mám potíže se soustředit. Bylo mi řečeno, že mám nedostatek železa. Může to být příčinou? Užíval jsem ale pilulky, ale nezdá se, že by to pomohlo s mým duševním stavem. Pomozte prosím a zkuste se co nejdříve vrátit.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Je možné, že máte úzkostnou poruchu, jako je obsedantně-kompulzivní porucha (OCD). To by mohlo vysvětlovat vaše rušivé myšlenky a vaše neustálé starosti. Faktorem může být také deprese. Mohlo by to vysvětlit, proč se cítíte unavení a máte potíže se soustředěním.

Zmínil jste „užívání pilulek“. Zajímalo by mě, jaký typ léku užíváte. Měli jste na mysli léky k léčbě nedostatku železa? Předpokládám, že to znamená, že jste léčeni lékařem. Je důležité, abyste tyto příznaky nahlásili svému předepisujícímu lékaři. Musí si být vědom toho, že tyto „pilulky“ zatím nepomáhají. Je možné, že je nutná úprava léčby.

Jste dobrým kandidátem na poradenství. Je to účinná léčba deprese i úzkosti. Začněte diskusí o těchto problémech se svým předepisujícím lékařem a požádejte o radu. Může to být chybějící prvek vašeho aktuálního léčebného protokolu. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle