Vypnul jsem

Asi 12 let jsem závislý na hazardu. Uzdravuji se téměř rok. Mým problémem je, že během své závislosti jsem nakonec vytlačil téměř všechny ze svého života, aniž bych věděl, že to dělám. Byl jsem v mlze. Necítil jsem. Nemohl jsem cítit. Ale teď ano a uvědomil jsem si, že jsem lidi držel na uzdě a nevpustil jsem je dovnitř. Potřebuji vědět, jak se otevřít a být přátelštější. Potkal jsem úžasného chlapa, ale zničil jsem s ním jakoukoli šanci, protože ztratil zájem. Jen se mi tak těžko otevírá, sdílím své pocity, mluvím o sobě. Chci s ním být schopen napravit věci. Chci, aby měl pocit, že mi na něm záleží, a cítil se mnou spojení. Jak se opravím?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Jsem si jistý, že minulý rok nebyl snadný. Dopřejte si velkou zásluhu na tom, že se zotavujete a že se o sebe staráte celý rok. To, co hlásíte, není neobvyklé. Závislosti často vedou k odcizení sebe a ostatních. Závislost a životní styl podvodu, který s ní souvisí, nemohou koexistovat s péčí a starostí.

Jak jste silní, možná jste udělali tolik, kolik můžete, sami. Je čas hledat pomoc. Naštěstí žijete ve velkém městě, kde je mnoho zdrojů. Jednoduché vyhledávání na webu přineslo několik míst, která mají poradenské služby pro lidi v zotavení. Ve vaší oblasti je také řada kvalifikovaných soukromých terapeutů. Žádám vás, abyste prozkoumali možnosti.

Navrhuji, aby bylo nejlepší začít podpůrnou skupinou nebo skupinovou terapií. Je důležité, abyste se při zotavování necítili sami. Je důležité mít bezpečné místo k vyzkoušení nových dovedností v oblasti vztahů, k získávání zpětné vazby o péči a ke zpětnému zvyku péče o ostatní. Skupiny to mohou udělat za vás.

Je to malé vítězství, že jste potkali úžasného chlapa. Nevím, jestli to s ním napravíte, ale určitě se můžete poučit ze zkušenosti. Udělali jste zásadní obrat ve středním věku. Máte 30 - 40 let před sebou. Získejte pomoc, kterou potřebujete, abyste se mohli skutečně spojit s dalším fantastickým mužem, kterého potkáte. Zasloužíte si mít toto štěstí a společnost ve druhé polovině svého života.

Přeji vám dobře v dalším zotavování.
Dr. Marie