Který typ osobnosti v nepořádku jste?

"Zjevná prostota, přijměte jednoduchost, snižte sobectví, mějte několik tužeb." - Lao Tzu

Nepořádek v místnosti způsobí, že se cítíme ohromeni a neschopní se soustředit, podle této studie publikované v The Journal of Neuroscience. Nepořádek však ovlivňuje nejen naše duševní zpracování, ale také nás ovlivňuje na všech úrovních, včetně fyzické, emocionální a duchovní.

Nepořádek ovlivňuje naše mentální zpracování, ale také na nás působí na všech úrovních, včetně fyzické, emocionální a duchovní. Na fyzické úrovni nám nepořádek brání ve volném pohybu a využívání našeho prostoru v plném rozsahu. Někteří lidé mají celé místnosti určené k ukládání věcí, které již nepotřebují nebo nepoužívají.

Na emocionální úrovni nás spojuje s pocity viny („Jak bych mohl odhodit tu ošklivou lampu, kterou mě dostala moje teta?“) Nebo strach („Nikdy nemám to, co potřebuji, když to potřebuji“). Tyto emoce se postupem času vytvářejí a upevňují v našich prostorech, jako tomu je v našich myslích!

Na duchovní úrovni nepořádek omezuje naši schopnost postupovat na duchovní cestě. Nejsme schopni zpracovat negativní emoce a nemůžeme se pohnout kupředu.

Na všech úrovních nám naše domy zrcadlí, co se děje v našich životech a kde jsme kladli překážky. Intuitivně to víme, a proto nás toto téma tak zajímá.

Podle trháku tržby Životní kouzlo úklidu od Marie Kondo, mnozí z nás hledají pokyny pro snižování deficitu našich domovů. Používáme to však jen jako další taktiku vyhýbání se? Je dokonce toto téma řízení nepořádku rozptýlení? Může to být pro některé z nás.

Tady jsou tři hlavní typy lidí, pokud jde o nepořádek. Možná se uvidíte v jednom z nich:

# 1 Lidé, kteří neuznávají svůj nepořádek

Mezi „nepořádky“ to musí být největší kategorie ze všech. Mají krásné domovy nebo alespoň vypadají organizovaně a upraveně. Ale v domácnosti jsou určité oblasti, které jsou vrakem! Tyto prostory jsou obvykle velmi soukromé, daleko od zvědavých očí. Obvykle je ve skříni (nebo dvou!), Pokoji pro hosty nebo v suterénu. Někdy je to dokonce i jejich ložnice nebo domácí kancelář.

Pokud se vidíte v tomto typu, zvažte, co to je, že vám váš nepořádek brání v tom. O čem je toto rozptýlení? Pokud jste odstranili tento nepořádek, co by vám tento otevřený prostor umožňoval? Jak by jsi se cítil? Poté můžete podniknout několik kroků, abyste vyčistili svůj prostor a posunuli se ve svém životě kupředu.

# 2 Lidé, kteří vyjasní a poté znovu zakoupí

Někteří lidé jsou zarytí fanoušci „Tidying Up“, kteří slibují svou věrnost všemu, co kniha zakazuje. Přesto poté, co odmítli své domovy, se vracejí zpět a nakupují a přinášejí do svého domova více věcí, aby zaplnili „prázdný prostor“. Kde to končí?

Bohužel se toto chování jeví jako kulturně přijatelné a je dokonce udržováno v médiích. Ve skutečnosti se „shopaholické“ chování chlubí. Ale tento nutkavý nákup ukazuje na pocit prázdnoty v některé oblasti vašeho života. Tento cyklus můžete přerušit, když poznáte své chování, a poté podniknout kroky k pochopení mezery, kterou tyto nákupy zaplňují.

Co je ve vašem životě to, po čem opravdu toužíte (nemateriální), co v současné době nemáte? Co je to, že váš nepořádek odvádí vaši pozornost od vidění? Chcete-li pomoci přemluvit své odpovědi na denní světlo, můžete trávit čas v klidu, meditaci, deníku nebo navštívit terapeuta.

# 3 Super žena (nebo muž)

Zní to skvěle, že? Tito lidé mohou zvládat nepořádek ve svém životě. Nenechávají nepořádek vytvářet překážky. Samotná překážka je však ve zvládání nepořádku. Ano! Jsou tak posedlí organizací a narovnáváním a žehlením svých fyzických prostorů, že nemají čas přemýšlet o svém vnitřním já.

Tito lidé jsou plánovači. Nemohu to udělat, dokud X není hotové. Pokud někdo navrhne, že si vezmou čas na rozjímání a klid, dá mi vyčerpávající seznam podrobností o jejich typickém dni. "Kéž bych měl čas!" Nejsem super žena! “ Plní své plány až po okraj. Jejich zaneprázdnění je nepořádek!

Jejich posedlost zvládáním tohoto nepořádku je samotným rozptýlením. Rozptýlení při pohledu dovnitř.

Co znamená nepořádek?

Nepořádek je často metaforou toho, co ve svém životě blokujeme. Je to fyzická zeď, překážka, kterou jsme si podvědomě vytvořili ve svém životě. Musíme se pozastavit, zvážit, proč jsme tento blok vytvořili, co představuje, a dospět k dohodě, abychom jej vyčistili a posunuli se pozitivním směrem.

Často se obklopujeme hmotnými věcmi, abychom kompenzovali náš pocit nedostatku. Musíme identifikovat naše pocity nedostatku a věnovat čas práci na přechodu k pocitu celistvosti. Udělejte kroky k transformaci nejen našeho domova, ale také naší životní zkušenosti.

Velké mantry, které si máme připomenout, když jsme konfrontováni s nepořádkem:

• Méně je více.
• Když budete potřebovat, budete mít to, co potřebujete.
• Nemůžete si to vzít s sebou.
• Shromažďování hmotných věcí není předmětem této hry života.