Síla terapie, jak se říká v příbězích

Stránky: 1 2Všechny

Pokud jste nebyli na terapii, pravděpodobně nevíte, jak to funguje. Opravdu ležíte na gauči a celou dobu mluvíte o svých problémech? Poslouchá terapeut jen? Nabízejí radu? Budou vás soudit? Jaké otázky kladou? Co se skutečně stane v relaci?

Protože je terapie důvěrná, „vytváří auru tajemství,“ řekl Ryan Howes, Ph.D., psycholog v Pasadeně v Kalifornii. A mnozí z nás se obávají neznámého, takže se mu vyhýbáme, řekl.

Informace, které o terapii získáváme, často jen přispívají k našemu zmatku (a vyhýbání se). Howes je frustrován profesionálními organizacemi a pedagogy, kteří se snaží naučit spotřebitele terapii tím, že se zaměřují na „detaily diagnóz a terapeutické modality“. Frustruje články naplněnými žargonem od terapeutů, kteří předpokládají, že se jejich publikum skládá z dalších terapeutů.

"Tím se ještě více odcizuje veřejnost, která touží po pomoci, ale nemá čas získat magisterský titul v psychologii, aby pochopila, jak tuto pomoc získat," řekl.

Takové články, přednášky a prezentace také nevyjadřují naprostou sílu terapie, transformaci, která se děje uvnitř (i mimo) relace.

Tady přicházejí příběhy. Rudyard Kipling řekl: „Kdyby se historie učila formou příběhů, nikdy by na ni nezapomnělo.“ Pro terapii platí něco podobného: Pokud by se terapie učila v příbězích, jednotlivci by jí lépe porozuměli a ocenili by její výhody.

"Kdybychom lépe vykreslili, co vlastně terapie je, myslím, že by to zkusilo mnohem více lidí," řekl Howes.

Spolu se svými kolegy se rozhodl udělat právě toto: učit terapii formou příběhů. V únoru 2015 uspořádali akci nazvanou „Momenty významu“. Na pódium vystoupilo šest terapeutů, kteří sdíleli skutečné příběhy ze svých vlastních terapeutických postupů. (Příběhy byly kvůli zachování důvěrnosti zkresleny.)

"Terapeuti poslouchají a účastní se příběhů každý den a klienti přicházejí vyprávět a přepisovat svůj příběh, takže jsem si myslel, že to bude perfektní médium," řekl Howes. Chtěli také vyjádřit lidskost terapie a jak hluboká může být interakce mezi klientem a klinikem, řekl.

Šest videí si můžete prohlédnout zde. V každém příběhu najdete zranitelnost a transparentnost. Uvidíte, jak terapeuti a klienti interagují. Uvidíte, jak terapeuti vytvářejí spojení v příběhu člověka, mezi jeho minulými a současnými pohledy a činy. Budete zasvěceni do vlastních myšlenkových procesů terapeutů, když se snaží pomoci svým klientům se uzdravit. Uvidíte, jak se transformace provádí.

Jinými slovy, tyto příběhy nabízejí vzácný a uštěpačný pohled na terapii spolu s nahlédnutím do našich vlastních myšlenek a chování.

Stránky: 1 2Všechny