Jak se z toho cítíte? Pět mýtů o psychologii

Projděte se v jakémkoli knihkupectví a najdete stojany a stojany knih, které tvrdí, že pomocí jednoduchých řešení vyléčí jakýkoli počet hlavních psychologických problémů. Chcete zhubnout? Zkuste hypnózu. Chcete zbohatnout? Stačí si představit své cíle a nakonec dosáhnete všeho, co chcete.

Pravdou je, že mysl je neuvěřitelně silný a komplexní nástroj a my se teprve začínáme učit její skutečný potenciál. I když psychologie může pomoci vysvětlit naše racionální rozhodování a emocionální složení, stále existuje spousta dohadů. Níže je pět běžně věřených mýtů o psychologii.

5 Mýty o psychologii

1. Podprahové reklamy fungují. I když by inzerenti všude chtěli věřit, že je to pravda, neexistují žádné vědecké údaje, které by podpořily teorii, že zlomkové zprávy umístěné v reklamách motivují spotřebitele k tomu, aby chtěli určitý produkt. Tato víra vychází ze špatně prozkoumaného a nedůtklivě provedeného testu průzkumníka trhu Jamese Vicaye, ve kterém se na filmovém plátně v autě objevily podprahové zprávy pro Coca-Colu a popcorn. Další studie odhalily, že podprahové zprávy mají malý nebo žádný vliv na racionální rozhodování člověka.
2. Teorie 10 procent. Pravděpodobně jste slyšeli, že lidé využívají pouze 10 procent svých mozkových schopností. To je prostě falešné. Kdybychom použili jen takové malé množství, byli bychom jen o něco víc než v komatu.

   I když je mozek pro základní odpovědi na přežití zbytečný, stále používáme mnohem více než 10 procent našich mozků. Dejte si pozor na svépomocné guruy, kteří podporují pronikání do „nepoužívaných“ částí psychiky.

3. Lidé, kteří jsou homofobní, jsou opravdu nenávistní gayové. Bližší pravdou je, že lidé, kteří jsou homofobní - a kdokoli jiný s předsudky - jsou produktem celoživotního podmíněnosti, který je učí spojovat negativní pocity s konkrétní skupinou lidí. Tyto negativní pocity jsou vyučovány a posilovány vrstevníky skupin předsudků. Bigotry má tendenci se množit v homogenních skupinách, které nejsou vystaveny jednotlivcům mimo jejich konkrétní podmnožinu.
4. Prostě to pusť! (Na neživém objektu). Už jste se někdy tak naštvali, že rozbití něčeho nebo prolomení pěsti zdí se zdá být jediným způsobem, jak uvolnit veškerý váš hněv? Vědci tvrdí, že ventilace vašich problémů fyzickým násilím tento problém jen zhoršuje a může vést k nebezpečně vysoké kardiovaskulární frekvenci. Až příště budete mít chuť udeřit do polštáře, uklidněte se a dýchejte.
5. Jen přemýšlejte o šťastných myšlenkách. Toto je mýtus udržovaný množstvím knih o svépomoci. Pravda je, že soustředění se pouze na pozitivní myšlenky odčerpává naši duševní energii, což umožňuje negativním myšlenkám, které nás znepokojují, převzít naše myšlení. Nejlepší věcí, když zažíváme pesimistické myšlenky, je jednoduše si to promluvit s přítelem, důvěrníkem nebo profesionálním poradcem. Akt jeho pronajmutí jiné osobě dělá pro jednotlivce mnohem víc než vynucené pozitivní myšlení.

Pro získání podrobnějších informací o odhalené popové psychologii nabízí různé webové stránky pro vzdělávání online kurzy na toto téma.