Co děláte, když lékaři nepomáhají?

Od teenagera ve Velké Británii: Nedávno jsem neměl motivaci něco dělat. Mám malý zájem a jsem pořád unavený. Jsem v posledním ročníku školy a díky tomu je obtížné věci zvládnout a snadno se nechám přemoci, ale kromě toho nevím, jak se cítím. Cítím se tady, jako bych žil, ale nedal jsem na to příliš myslet. Myslím, že to začalo asi před rokem, a moje máma mi řekla, že jsem přesně tím, kým jsem, ale opravdu nevím.

Občas se cítím šťastný. Trávil jsem čas s přítelem každou chvíli a užívám si to, ale jakmile jsou pryč, vracím se zpět k tomu, jak jsem byl, a někdy se cítím velmi nízko, ale ani si nejsem jistý, jak cítím většinu čas. Většinu času trávím bezmyšlenkovitými činnostmi a přestože jsem míval spoustu přátel, nemám teď chuť většinu z nich vidět, a když se snažím, nakonec se cítím hrozně.

Nevím, co mám dělat. Byl jsem dvakrát navštívit lékaře při různých příležitostech, když to bylo horší, ale věci se opravdu nepovedly a teď už nevím, co je nejlepší, ani si nejsem jistý, že se musím vrátit, ale ne Nechci takto pokračovat dál.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 21. 11. 2018

A.

To je velmi dobrá otázka. Byli jste u lékařů, ale necítili jste, že jste byli vyslechnuti nebo jste jim pomohli. Jsem si jistý, že v tom nejste sami. Mám několik návrhů:

Nezmínil jste, jaké lékaře jste viděli. Vždy navrhuji, aby lidé začali se svým lékařem primární péče. Někdy jsou příznaky jako ty, které popisujete, způsobeny nediagnostikovaným zdravotním problémem. Pokud jste nějakou dobu neměli úplnou fyzickou kontrolu, je dobré to udělat. Můžete také požádat lékaře o doporučení endokrinologovi, protože problémy se štítnou žlázou často přispívají k únavě.

Pokud jste z lékařského hlediska v pořádku, může být pro vás přínosem navštívit poradce pro duševní zdraví k vyhodnocení. Je možné, že podceňujete stresory posledního ročníku školy. Možná máte na mysli subklinickou, ale stále významnou depresi. Nebo se může stát, že vám po škole jde o život víc, než si sami uznáváte. Je to jen několik odhadů, ale určitě bych je prozkoumal, kdybyste byli mým klientem.

Pokud jste již poradce viděli, ale návštěva vám nepomohla, zvažte získání druhého (nebo dokonce třetího) názoru. Úspěch v terapii často souvisí s „zapadnutím“ mezi terapeuta a klienta. Dlužíte sami sobě, že hledáte terapeuta, se kterým se cítíte dobře a kterému věříte, že mu můžete důvěřovat.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie