Scrupulosity: Co to je a proč je to nebezpečné

Pokud pokropíte statnou dávku katolické (nebo židovské) viny křehkou biochemií směřující k vážné poruše nálady, obvykle přijdete k nějakému náboženskému oříšku. Ne že by na tom nebylo nic špatného! Protože jsem jeden.

Řekl jsem na mnoha místech, že vyrůstání v katolíku bylo pro mě požehnáním i prokletím.

Požehnání v tom, že se moje víra pro mě stala útočištěm, ústup (bez slovní hříčky), kde se moje neuspořádané myšlení mohlo přichytit k praktikám a tradicím, díky nimž jsem se cítil normální. Katolicismus, se všemi svými rituály a předměty víry, mi poskytl bezpečné místo pro útěchu a útěchu, pro slyšení, že nejsem sám a že o mě bude postaráno. Byl a byl po celý můj život zdrojem naděje. A jakákoli skvrna naděje je to, co mě udržuje naživu, když jsem sebevražedný.

Ale moje horlivá víra byla také kletbou v tom, že se všemi svými věcmi (medaile, růžence, ikony, sochy) oblékala a maskovala mou nemoc jako zbožnost. Takže místo toho, aby mě vzali ke školnímu psychologovi nebo k odborníkovi na duševní zdraví, dospělí v mém životě mě považovali za velmi svaté dítě, za zázračné zázraky se zvědavě intenzivní vírou.

Pro kohokoli náchylného k OCD (obsedantně-kompulzivní porucha) může náboženství sloužit jako past ve svatyni. Pro mě byla moje skrupulóznost na základní škole jako hra Pin the Tail on the Donkey: Byl jsem otočen se zavázanýma očima bez toho, abych věděl, která strana je hlava a kterou zadek - které rituály mě bláznily a které vedly k blažená vize.

Téměř každá úzkost a nejistota, kterou jsem cítil, když jsem se dítě živilo jedním strachem: šel jsem do pekla.

Proto jsem udělal vše, co bylo v mých silách, abych tomu zabránil. Moje modlitby před spaním trvaly déle než modlitby přednesené benediktinskými mnichy; do druhé třídy jsem četl začátek bible (několikrát do čtvrté třídy); Navštěvoval jsem každodenní mši a chodil jsem tam každý den sám; a každý Velký pátek jsem chodil dolů do doupěte svého otce v suterénu a zůstal tam pět hodin, když jsem se modlil všechna tajemství růžence.

Myslím, že jsem si myslel, že jsem opravdu svatý, dokud jsem nešel na terapii svého prvního ročníku na vysoké škole. Tam mě můj poradce důrazně povzbudil, abych si přečetl knihu Chlapec, který si nedokázal přestat umýt ruce: Zkušenost a léčba obsedantně-kompulzivní poruchy od Judith L. Rapoportové, MD Když jsem si přečetl její stránky, vydechl jsem si obrovský povzdech úleva, že nemusím směřovat k hořícím plamenům pekla. Jeho moudrost se na mě uvízla i dnes, když jsem uvězněn v tom úzkostlivém druhu OCD.

Jako druhý víkend.

Moje dcera obdržela své první smíření. V rámci svátosti jsou rodiče povzbuzováni, aby šli ke zpovědi. Nebyl jsem deset let, tak jsem si myslel, že bych měl být dobrým vzorem. Moji učitelé náboženství nám na základní škole říkali, že se vyznáváte jako housenka a vystupujete jako motýl. To nebyl přesný popis toho, jak jsem se cítil. Moje ubohá housenka kulhala, protože jsem se cítil hrozně provinile, znechucen sám sebou, v rozpacích a všechny emoce, které říkají, se zbavíte, když vás kněz promine a vy cítíte Boží odpuštění.

Myslím, že zpověď a všechny obřady hlavních náboženství mohou být krásná věc a vést k hlubší víře a pocitu lásky a naděje. Avšak pro někoho náchylného k OCD, který se neustále bije za každou méně než dokonalou věc, kterou dělá nebo si myslel, že má, se tyto rituály mohou stát zbraněmi používanými k dalšímu hackování sebeúcty.

Dvě anekdoty z Rapoportovy knihy přesně vyjadřují druh duševní úzkosti spojené s úzkostlivostí:

Sally, světlá blonďatá šestka, se těšila na její Potvrzení. Získání nových šatů a to, že na ni byla teta tak pyšná, převažovaly nad veškerou tvrdou prací. Ale několik týdnů před velkým dnem začala plakat, nemohla spát a ztratila deset kilogramů. Všechno to začalo náhle, když Sally vykonávala úkol třídního trestu. Myslela si, že to nedělá správně, že „hřeší“. Vždycky dělám něco špatně, cítila. Ten pocit v ní zůstal. Každý den se její příznaky staly intenzivnějšími. "Když se dotknu stolu, opravdu urazím Boha," zašeptala. Založila ruce a stáhla se do hlubokého zamyšlení. Sally byla zasažena hrůzou, že by mohla urazit Boha dotykem jejích rukou.Znamenalo to, že udeřila na Boha? Uvažovala a ustoupila dále do sebe.

Daniel popsal, jak stokrát denně „pocítil“, že „udělal něco špatně“ a že se to Bohu nelíbilo. Aby se vyhnul možnému trestu za tato „přestupky“ z Božích rukou, potrestal by se nějakým způsobem, čímž by omezil své znepokojení nad tím, že někdy později nastane hrozný trest. Rovněž by se vyhnul jakýmkoli činům nebo myšlenkám, které tyto pocity doprovázely. To vedlo k vývoji komplexních pravidel, která v Danielově mysli ukládala zákazy jeho chování a myšlení prakticky v každé životní situaci.

Musím jednat opatrně, abych šel na zpovědi - a účastnil se podobných obřadů - když se cítím opravdu mizerně o tom, kdo jsem, a nemohu se dostat pryč od sebepodceňujících myšlenek, stejně jako jsem se během půstu odmítl postit, když Snažil jsem se vyřešit poruchu stravování na vysoké škole tím, že jsem jedl tři pravidelná jídla denně. Jít bez jídla po dobu 12 hodin by v mém uzdravení způsobilo zásadní škytavku.

Naštěstí dnes existují skvělé zdroje týkající se svědomitosti a díky povědomí si myslím, že děti jsou dnes vzdělanější v tom, jak vypadá zdravá víra, na rozdíl od formy OCD. To je moje naděje, každopádně.