Psychologie kolem sítě: 15. srpna 2020
Psychologie tohoto týdne v síti se zaměřuje na mladé lidi a podporu duševního zdraví (nebo jejich nedostatek) během pandemie koronaviru, pronikne do mysli jednoho psychiatra ohledně psychedelických zážitků a jejich účinků na mysl, myšlenky a chování člověka, proč by problémy se spánkem mohly skutečně pobídne vás k vašim podnikatelským cílům atd.
„Cítí se, že svět je proti vám“: Mladí lidé se potýkají s hledáním podpory duševního zdraví uprostřed pandemie COVID-19: Podle nedávného průzkumu se deprese mezi vysokoškoláky zvýšila, protože pandemie koronaviru na jaře uzavřela kampusy, ve srovnání s v předchozím podzimním semestru a ze 42% vysokoškolských dětí, které hledaly péči o duševní zdraví během pandemie, 60% uvedlo, že mají přístup k léčbě mnohem obtížnější nebo poněkud obtížnější. To, kromě současných ekonomických bojů a rasové nespravedlnosti.
Psychiatr o hledání významu v psychedelických zkušenostech a změněných státech: Emily Williams, MD, je psychiatrka se sídlem v San Francisku, která se specializuje na integrační terapie pro změněné stavy, včetně psychedelických stavů, a protože spolupracovala s Multidisciplinární asociací pro psychedelické studie (MAPS) na s psychedelickou asistovanou psychoterapií má někdy pacienty, kteří nedávno měli psychedelický zážitek. Williams říká: „Hned po psychedelickém zážitku je vaše mysl, myšlenky a chování vnímavější ke změnám kvůli fenoménu zvýšené neuroplasticity.“ Zde hovoří o integraci a o tom, jak může lidem pomoci využít tohoto čistého stavu.
Jak se necítíte dost dobře, po čem toužíte Ověření: Jedním z efektů pocitu „není dost dobrý“ je neustálá touha po vnější emoční validaci. Můžeme to překonat prací na řešení dětských traumat a zvládnutím nových nástrojů pro řešení bolestivých emocí a životních výzev.
"Myslím, že můj rodič je sociopat:" Vlastnosti a chování klastru: Támara Hill, licencovaná terapeutka a mezinárodně certifikovaný odborník na trauma, pojednává o sociopatických vlastnostech nezdravých a nestabilních rodičů, včetně zvláštností poruch osobnosti skupiny klastru B, jako jsou narcistické, asociální, hraniční a histriónské poruchy osobnosti.
Mitochondrie může držet klíče k úzkosti a duševnímu zdraví: Naše neurony nemusí být jedinými hráči v pocitech stresu a úzkosti; předběžný výzkum naznačuje, že mitochondrie v našich buňkách mohou být zásadní nejen pro naše celkové fyzické zdraví, ale také konkrétně pro naše duševní zdraví.
Nová studie naznačuje, že chování podobné ADHD pomáhá povzbudit podnikatelskou aktivitu: Vědci z University of Central Florida zjistili, že se zdá, že je spojením mezi spánkem a podnikáním; konkrétněji kvalita spánku a dočasné tendence podobné ADHD k podnikatelským záměrům. Zatímco vědci poznamenávají, že problémy se spánkem mohou lidi postrčit směrem k podnikání, uznávají, že takové problémy se spánkem by mohly podkopat pracovní výkon, pokud by se jim vymkly z rukou: „Přestože problémy se spánkem mohou přilákat jednotlivce k podnikatelské kariéře, pokud problémy se spánkem přetrvávají, mohou následně opustit jednotlivce bez kognitivních a emocionálních kompetencí být v praxi účinným podnikatelem. “
Foto Garrhet Sampson na Unsplash.
