Mohou vám sociální média ze špatné nálady pomoci?

Nová studie naznačuje, že když mají lidé špatnou náladu, často se obracejí na stránky sociálních sítí, aby našli přátele, kteří mají stejné nebo dokonce horší rozpoložení.

Přestože je používání sociálních médií obecně spojeno s zveřejňováním pozitivních a na úspěch zaměřených prvků života člověka, mohou mít sociální sítě také temnou stránku.

"Když mají lidé negativní náladu, začínají na svých sociálních médiích projevovat větší zájem o méně atraktivní a méně úspěšné lidi," uvedla Silvia Knobloch-Westerwick, spoluautorka studie a profesorka komunikace na Ohio State University. .

Tato zjištění dávají větší souvislost nedávným studiím, které zjistily, že lidé, kteří tráví spoustu času na Facebooku, bývají frustrovaní, naštvaní a osamělí - pravděpodobně kvůli všem šťastným aktualizacím od přátel, díky nimž se cítí nedostateční.

"Lidé mají schopnost řídit, jak používají sociální média," řekl Benjamin Johnson, spoluautor studie.

Studie je online v časopise Počítače v lidském chování a objeví se v nadcházejícím tištěném vydání.

"Většina z nás obecně hledá pozitiva na stránkách sociálních médií." Pokud se ale cítíte zranitelně, budete na Facebooku hledat lidi, kteří mají špatný den nebo kteří nejsou tak dobří v tom, aby se prezentovali pozitivně, jen aby se cítili lépe. “

Studie se zúčastnilo 168 studentů univerzity.

Vědci nejprve uvedli účastníky do dobré nebo špatné nálady tím, že jim dali provést test rozpoznávání emocí obličeje.

Bez ohledu na jejich odpovědi bylo studentům náhodně sděleno, že jejich výkon byl „hrozný“ (pro špatnou náladu) nebo „vynikající“ (pro dobrou náladu).

Poté byli všichni účastníci požádáni, aby zkontrolovali, co jim bylo řečeno, nová sociální síť s názvem SocialLink.

Na stránce s přehledem byly uvedeny náhledové profily osmi jednotlivců, na které mohli studenti kliknout a přečíst si více.

Klíčem ke studii bylo, že osm profilů bylo navrženo tak, aby profilovaní lidé vypadali atraktivní a úspěšní - nebo neatraktivní nebo neúspěšní.

Každá profilovaná osoba byla hodnocena na stupnici od nuly do pěti, a to jak v kariérním úspěchu (počet znaků dolaru vedle jejich profilu), tak v atraktivitě nebo „žhavosti“ (počet srdcí).

Každý profil měl buď polovinu dolaru (nízký kariérní úspěch), nebo čtyři a půl dolaru (vysoký kariérní úspěch). Měli buď poloviční srdce (nízká atraktivita), nebo čtyři a půl srdce (vysoká atraktivita).

Profilové obrázky byly rozmazané, takže účastníci neviděli, jak ve skutečnosti vypadají.

Když účastníci klikli na profily, zjistili, že všechny aktualizace stavu jsou téměř stejné. Všichni byli relativně všední a nemluvili o žádném kariérním nebo akademickém úspěchu, fyzickém vzhledu nebo romantických vztazích.

"Jediným skutečným rozdílem mezi profily tedy bylo hodnocení kariérního úspěchu a atraktivity, které znamenaly znaky dolaru a srdce," řekl Johnson.

Celkově vědci zjistili, že lidé měli tendenci trávit více času profily lidí, kteří byli hodnoceni jako úspěšní a atraktivní.

Účastníci, kteří dostali negativní náladu, však trávili podstatně více času než ostatní procházením profilů lidí, kteří byli hodnoceni jako neúspěšní a neatraktivní.

"Pokud potřebujete posílit sebeúctu, podíváte se na lidi, kteří jsou na tom hůř než vy," řekl Knobloch-Westerwick.

"Pravděpodobně se nebudete dívat na lidi, kteří právě dostali skvělou novou práci nebo se právě oženili."

"Jedním z velkých lákadel stránek sociálních sítí je, že umožňují lidem zvládat jejich nálady výběrem toho, s kým se chtějí srovnávat."

Zdroj: Ohio State University