Neustále se obávám o své duševní zdraví

Od dospívajícího z USA: když mi bylo 16, začal jsem asi rok a půl každý den silně kouřit trávu. Začal jsem kouřit, protože jsem se špatně rozpadl. dívka, kterou jsem v tom věku hluboce miloval, mě opustila pro jiného muže. musel jsem přestat poté, co jsem měl špatný výlet na kyselinu, který během cesty. Po celou dobu po dobu 12 hodin jsem měl úzkost a obavy ze schizofrenie. stalo se to asi před 7 měsíci. Od té doby jsem musel opustit trávu, protože mi to způsobilo záchvaty paniky. Od té doby měl iv celkem 3 záchvaty paniky. 1 na plevel. 1 Myslím, že z nikotinu. a ten poslední ode mě byl střízlivý?

nevím o co jde. je to, jako bych si dělal starosti, jestli budu takový navždy. obávám se o to 24/7 a je těžké na to přestat myslet. některé dny budu v pořádku. a další mám špatnou úzkost. Začnu zdravě jíst a cvičit. mám 5'11 ”150 a pořád hraji basketbal. takže jsem aktivní.

nevím, jestli jsem z toho špatného výletu dostal duševní nemoc. nebo se zotavuje jen dlouho. je to už 7 měsíců. co si myslíš se mnou špatně? moji rodiče říkají, že v rodině není schizofrenie. moje matka vypadá, že má trochu úzkosti. a myslím, že moji otcové jsou bipolární, ale nevím. někdy je v pohodě a když je ve stresu, je to čurák. co bych měl dělat? prosím odpovězte.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 29. 11. 2018

A.

Musíte navštívit psychiatra se zkušenostmi se závislostmi. Nevím dost o dlouhodobých účincích kyselin a plevelů. Vím, že nevím, ani ty. Takže se prosím obraťte na někoho, kdo může odpovědět na vaše velmi dobré otázky a kdo dokáže zacházet s vašimi záchvaty paniky.

Starosti vám nepomáhají. Pokud byste věděli, co dělat, abyste získali úlevu, už byste to udělali. Postarejte se o sebe a uvidíte někoho, kdo vám může poskytnout pomoc, kterou potřebujete a kterou si zasloužíte.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie