5 způsobů, jak se znovu spojit s touhou po tvorbě

Kreativita je často mylně považována za cíl - duševní stav, kterého musíte dosáhnout.

To je místo, kde se mnoho umělců a tvůrců „zablokuje“ a zapojí se do paralyzující autosabotáže. Jak často slyšíme, že někdo „čeká, až k němu přijde inspirace?“

Kreativita však není něco statického. Je to plynulý proces, ke kterému se můžeme připojit pomocí správného myšlení.

Zde je 5 způsobů, jak se můžete znovu spojit se svou vnitřní motivací a touhou vytvářet umění, dokončit svůj román, choreografovat nový tanec nebo přidat do své klavírní skladby další část ...

5 tipů, jak se znovu spojit s kreativitou

1. Pochopte, že kreativní nápady se postupem času zlepšují.

   Je snadné se nechat odradit, když na něčem začnete pracovat a rychle se stanete svým nejhorším kritikem, když si pomyslíte něco jako „to je špatný nápad“ nebo „to se už stalo dříve“. Kreativní nápady, umělecký tok a divergentní myšlení se postupem času posilují a vytvářejí nové mentální asociace. První nápad nemusí být tak dobrý, ale druhý bude lepší a třetí ještě lepší než druhý a tak dále.

2. Stále se ptejte sami sebe proč chcete vytvořit.

   Je běžné zapomenout, proč jste se vůbec pustili do něčeho dělat. Motivace se pomalu ztrácí a vy ztrácíte přehled o tom, čeho jste původně doufali dosáhnout. Ať už je to stát se chytřejším, uzdravit se z minulých traumat, dostat se do formy, vydělat peníze nebo být lépe obchodovatelní na dnešním trhu práce, je důležité, abyste se neustále ptali sami sebe - a denně si připomínali - co vás motivuje ke kreativitě .

3. Minimalizujte rozptýlení nebo důvody, proč nevytvářet.

   Přirozeně můžete čelit některým okolním podmínkám, které vám ztěžují vytváření. Vaše děti mohou být nemocné, můžete pociťovat depresi, může dojít ke stavbě v nedaleké budově nebo se prostě můžete cítit vyhoření z každodenních povinností. Ať už je to cokoli, je velmi důležité identifikovat, o co jde, a vypořádat se s nimi po jednom, abyste je mohli vyřešit nebo minimalizovat.

4. Získejte vnější stimulaci.

   Když čekáte, až inspirace „přijde k vám“, nastražujete si past. Pokud chcete napsat báseň, přečtěte si znovu své oblíbené básníky. Pokud chcete dát dohromady taneční skupinu, jděte na taneční show každý týden po dobu jednoho měsíce. Chcete-li do své knihy přidat další kapitolu, podívat se na film, jít do muzea, diskutovat s kamarádem, cokoli, co vašemu myšlenkovému procesu dodá nějakou extra mentální stimulaci.

5. Mluvit o tom.

   Umělec může často pociťovat nutkání udržovat svou tvůrčí cestu uvnitř, tiše a diskrétně se vzdát postupnému snižování své motivace. Může to být proto, že je příliš bolestivé vychovávat, nebo proto, že je trapné přiznat blok, nebo dokonce kvůli popření, že existuje nízká motivace. Když však o tom mluvíme s přítelem, mentorem nebo poradcem, jeho záměry se stanou konkrétnějšími, překážky kreativity se stanou zjevnějšími a problémy se začnou zdát lépe zvládnutelné.

Každodenní život se může pomalu zbavovat vaší touhy tvořit, zlepšovat své dovednosti a stát se úspěšným v tom, co děláte. Doufejme, že vám těchto pět kroků pomůže znovu se připojit k vaší vnitřní motivaci dělat to, co se kdysi mohlo zdát jako nejpřirozenější věc.