Jak mohou rodiče procházet opoziční vzdorovitou poruchou
Někdy se však může stát více než normální vzpurnost dospívajících. Pokud si všimnete, že váš dospívající syn nebo dcera vypadají vzdorovitě, nespolupracují a jsou nepřátelští vůči vám, jejich sourozencům, vrstevníkům, učitelům a dalším autoritám, může mít typ poruchy chování známý jako opoziční vzdorná porucha (ODD).
Co přesně je opoziční vzdorná porucha?
ODD je často poprvé diagnostikována v dětství. Aby dítě mohlo být diagnostikováno, musí mít konzistentní výskyt alespoň čtyř z následujících chování po dobu přibližně 6 měsíců:
- Časté záchvaty vzteku
- Aktivně se vzpírá dospělým nebo odmítá dodržovat pravidla nebo požadavky úřadních osob
- Neustálé hádky s dospělými
- Trvalá tvrdohlavost a odpor k přijímání oprav nebo pokynů od dospělých nebo vrstevníků
- Záměrně děláme věci, abychom rozladili nebo obtěžovali ostatní lidi
- Nepřijímání viny za jejich přestupky
- Obviňovat ostatní z jejich špatného chování nebo chyb
- Být citlivý a často vybírat boje s ostatními
- Vždy naštvaný a rozčilený
- Být laskavý, mstivý, zlomyslný nebo zlomyslný
Ačkoli si vědci stále nejsou jisti, co u některých dětí způsobuje ODD, věří, že by to mohlo pramenit ze dvou věcí:
- Neschopnost dítěte správně se naučit, jak být nezávislí na rodičích nebo na lidech, ke kterým jsou připoutáni během batolecích let.
- Metody negativního posílení používané čísly autorit. Místo rozvíjení zdravých způsobů, jak se vypořádat se svými emocemi, se takové děti učí používat záchvaty vzteku, hněvu, verbálního zneužívání a jiného negativního chování, aby získaly pozornost nebo požadovanou reakci svých rodičů nebo lidí v jejich okolí.
Jak je diagnostikována ODD a jaké jsou možnosti léčby?
Jakmile u svého dospívajícího zjistíte některý z výše uvedených příznaků, je vhodné vyhledat diagnózu ihned, protože včasná léčba může pomoci zabránit budoucím problémům. Kvalifikovaný lékař nebo terapeut v oblasti duševního zdraví by měl být schopen vašeho dospívajícího pozorovat, mluvit s vámi o jeho chování a v některých případech provést nějaké testy duševního zdraví, než přijde diagnóza.
Po stanovení diagnózy ODD může váš poskytovatel péče o duševní zdraví doporučit jednu z následujících ošetření:
- Kognitivně-behaviorální terapie. Díky tomu se vaše dítě naučí, jak identifikovat a nahradit negativní pocity, myšlenky a chování pozitivními. Kognitivně-behaviorální terapie také naučí lepší komunikaci a dovednosti řešení problémů spolu s emočním řízením.
- Skupinová terapie. Interakce s ostatními problémovými dospívajícími by mohla u vašeho dospívajícího podpořit lepší mezilidské a sociální dovednosti.
- Rodinná terapie. ODD je často rodinnou záležitostí a tato terapie pomáhá celé rodině zlepšit své komunikační dovednosti, aby mohly mít zdravější interakce.
- Léky. I když se léky k léčbě ODD běžně nepoužívají, vaše dospívající je může vyžadovat, pokud mají jiné souběžné stavy, jako je úzkost, deprese atd.
Způsoby navigace ODD
Technologie ODD si často vybírá svou daň na celé rodině a ponechána bez kontroly, může výrazně narušit interakci vaší rodiny. Tady jsou způsoby, jak se zdravě orientovat v ODD:
- Co nejdříve vyhledejte vhodnou pomoc pro své dospívající dítě. Tímto způsobem budou léčeni včas, aby nedocházelo k budoucím problémům. Dále se ujistěte, že dodržujete léčebný režim, pokud je to nutné, absolvujte všechny rodinné sezení a buďte maximálně vstřícní, i když se zdá, že je vaše úsilí nedoceněné.
- Buďte trpěliví se svým dítětem. Na životě s dospívajícím s ODD není nic snadného. Naučit se, jak zvládat a zvládat své vlastní frustrace a hněv, však může vést dlouhou cestu k uklidňujícím situacím, které hrozí vymknutím z rukou. Udělejte si čas na soustředění během horkých chvil a připomeňte si, že chování vašeho dospívajícího pochází z poruchy a ve skutečnosti není tím, kým je.
- Mít hranice, ale zachovat si určitou flexibilitu. Teenageři ODD mohou mít tendenci k verbálnímu násilí a násilí, zvláště když se jim nelíbí. To vyžaduje stanovení silných a zdravých hranic z vaší strany. Musíte znát nebo stanovit své hranice, komunikovat se svým dospívajícím a diskutovat o důsledcích jejich překročení. Zároveň dejte svému mladistvému svobodu vypustit páru, protože tlak na splnění všech vašich očekávání může někdy způsobit, že budou jednat. Vyvažte tedy svoji přísnost s trochou svobody.
- Zjistěte, kdy je třeba problémy eskalovat. Dospívající s ODD mají nestálé chování, takže je těžké vědět, kdy hledat pomoc. Pokud vaše dítě začne halucinovat, slyší hlasy, které ostatní neslyší, cítí se mimo kontrolu nebo není schopno delší dobu spát, měli byste okamžitě zavolat odborníka na duševní péči svého dospívajícího. Volejte také 911, pokud má vaše dítě sebevražedné myšlenky doplněné plánem a prostředky k jeho uskutečnění.
- Buďte tu pro své další děti. Vaše ostatní děti se mohou cítit být odsunuty na vedlejší kolej a ignorovány, protože veškerá vaše pozornost je často zaměřena na problémové dospívající dítě. Zajistěte, abyste trávili čas se svými ostatními dětmi, abyste je ujistili, že vám na nich stále záleží. Dále podnikněte kroky k zajištění toho, aby se nestali oběťmi nestálého chování svého sourozence.
- Mějte svůj vlastní systém podpory. Vychovávat dospívajícího s ODD je stresující a můžete se rychle přemoci. Oslovení dalších rodičů v podobné situaci vám poskytuje systém podpory, o který se můžete opřít. Užitečné může být i promluvení se svou širší rodinou a přáteli.
Zatímco vychovávání dospívajícího s ODD se může cítit jako těžká bitva, se správnou pomocí a léčením z nich mohou vyrůst dospělí, emocionálně vyrovnaní dospělí.
Reference:
Opoziční vzdorná porucha - infografika. Citováno z https://www.liahonaacademy.com/oppositional-defiant-disorder-infographic-info.html
Co je CBT? (2017). Společnost klinické dětské a adolescentní psychologie. Citováno z http://effectivechildtherapy.org/therapies/cognitive-behavioral-therapy/
Abraham, K.When ODD Kids, Entitlement Mentality and Verbal Abuse Collide. Citováno z https://www.empoweringparents.com/article/when-odd-kids-entitlement-mentality-and-verbal-abuse-collide/
