Nová technika zobrazování mozku může pomoci snížit strach
Neurologové vyvinuli novou techniku pro analýzu mozkových vzorců, která může lidem pomoci naučit se snižovat jejich strašné reakce. Tento přístup by mohl mít důsledky pro léčbu lidí s depresí, demencí a úzkostnými poruchami, jako je posttraumatická stresová porucha (PTSD).
Metoda vyvinutá neurovědy na Kalifornské univerzitě v Los Angeles (UCLA) je popsána v časopise Příroda lidské chování.
Vědci pro tuto studii zjistili, že mohou snížit reakci mozku na strach pomocí procedury zvané „dekódovaný neurofeedback“. Tato metoda zahrnuje identifikaci složitých vzorců mozkové aktivity spojené se specifickou pamětí a poté poskytnutí zpětné vazby účastníkovi - například ve formě odměny - na základě jeho mozkové činnosti.
Vědci testovali tuto techniku na 17 vysokoškolácích v Japonsku. Při absolvování funkčního zobrazování magnetickou rezonancí neboli fMRI se studentům zobrazovaly vzory svislých čar ve čtyřech barvách - červené, zelené, modré a žluté. Modré a žluté obrazy byly vždy zobrazovány bez otřesů, ale červené a zelené vzory byly často doprovázeny malým elektrickým šokem, který byl aplikován na jejich nohy.
V důsledku šoků začaly mozkové vzorce účastníků přirozeně projevovat strach z červeného a zeleného obrazu. Vědci však brzy zjistili, že mohou použít dekódovaný neurofeedback, aby zmírnili strach studentů z červeného vzoru.
Udělali to tak, že dali studentům malou peněžní odměnu pokaždé, když spontánně mysleli na červené čáry - za to, že mysleli na zelené čáry, nedostali žádnou odměnu. Vědci mohli v reálném čase určit, o které barvě studenti uvažují, na základě jejich mozkové aktivity.
Následujícího dne vědci testovali, zda studenti stále vyvolávají strachovou reakci na svislé čáry. Červený vzor, který byl děsivý, protože byl spárován s otřesy, se stal méně děsivým, když byl spárován s pozitivním výsledkem. S novým přírůstkem odměny vědci zjistili, že účastníci se při pohledu na červené čáry potili mnohem méně, než tomu bylo dříve, a jejich strachový signál mozku soustředěný do amygdaly byl významně snížen.
"Po pouhých třech dnech tréninku jsme zaznamenali výrazné snížení strachu," řekl hlavní autor Hakwan Lau, profesor psychologie na UCLA. "Změnili jsme asociaci" objektu strachu "z negativní na pozitivní."
Důležité je, že studentům nebylo řečeno, co musí udělat, aby vydělali peníze - pouze to, že odměna byla založena na jejich mozkové aktivitě a že by se měli snažit vydělat co nejvíce peněz. A pokaždé, když byli informováni, že právě vyhráli nějaké peníze, jejich mozek ukázal více stejného vzoru, který jim právě vyhrál peněžní odměnu.
Ačkoli se subjekty pokusily zjistit, které z jejich myšlenek byly odměněny - například někteří hádali bzučivou hudbu nebo přemýšleli o přítelkyni - nikdo přesně nehádal, jak si vlastně vydělali peníze, a nikdo si neuvědomil, že vědci úspěšně snížili strach červené čáry.
"Jejich mozková aktivita byla zcela v bezvědomí," řekl Lau. "To dává smysl; spousta naší mozkové činnosti je v bezvědomí. “
Účastníci stále zaznamenávali strach na svých fMRI skenech, když viděli zelený vzor, protože bez finančních odměn stále primárně spojovali barvu s šoky.
Zjištění by mohla pomoci zlepšit standardní behaviorální terapii, při které je člověk, který se bojí určitého objektu, vystaven fotografiím tohoto objektu, nebo dokonce samotného objektu - což může být dost děsivé, že mnoho lidí nemůže dokončit léčbu.
Lau uvedl, že použití „snížení nevědomého strachu“, jako v experimentu, může být v mnoha případech efektivnější.
Zdroj: Kalifornská univerzita v Los Angeles
