Špatný spánek souvisí s poruchou nálady u obézních
Vyšetřovatelé zjistili, že 74,8 procent účastníků byli špatní pražci a jejich průměrná doba spánku, kterou sami hlásili, byla pouze šest hodin a 20 minut.
Padesát dva procent studovaných mělo úzkost a 43 procent depresi.
Po kontrole věku, pohlaví, hypertenze, cukrovky a obstrukční spánkové apnoe byla kvalita spánku a denní spavost významně spojena s narušením nálady a zhoršením kvality života.
"Existovala jasná souvislost mezi problémy se spánkem, jako je krátká doba spánku a psychologické poruchy, a s kvalitou života," řekl výzkumný pracovník G. Neil Thomas, Ph.D.
"Tato sdružení zůstala významná i po přizpůsobení řadě potenciálních zmatků."
Do studie bylo zařazeno 270 pacientů s průměrným indexem tělesné hmotnosti (BMI) 47,0 kg / m2, kteří byli následně zařazeni do regionální specializované služby pro regulaci hmotnosti. Měli průměrný věk 43 let. Poruchy spánku, denní ospalost, nálada a kvalita života byly hodnoceny pomocí standardizovaných dotazníků.
Výsledky studie se objeví v časopise Spát.
"Tato studie zdůrazňuje potřebu lékařů provádět rutinní screening na problémy se spánkem u lidí s těžkou obezitou," uvedl prezident Americké akademie spánkové medicíny M. Safwan Badr, M.D.
"Zlepšení kvality a kvantity spánku poskytne fyzickou, mentální a emoční podporu lidem, kteří provádějí složité změny životního stylu spojené s zvládáním obezity."
Podle autorů je potenciální role spánku ve zdraví a pohodě jedinců s těžkou obezitou nedoceněna.
Ačkoli průřezový design studie neumožňoval zkoumání kauzality, výsledky naznačují, že včasné odhalení narušeného spánku by mohlo zabránit potenciálnímu rozvoji a přetrvávání psychologických problémů u lidí s extrémní obezitou.
"Navzdory velmi vysoké míře problémů u těchto pacientů se ti, kteří se starají o jejich péči, obvykle neptají na problémy se spánkem a často málo dbají na psychologické problémy spojené s obezitou," řekl Thomas.
"Důraz je často kladen na léčbu obezity a jejích důsledků, jako jsou dietní a pohybové intervence, spíše než na řešení její základní příčiny, která může mít psychologickou povahu, jako je nešťastné manželství nebo pracovní stres."
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí je 35,7 procent dospělých v USA obézních s BMI 30 nebo vyšším. CDC odhaduje, že roční náklady na obezitu v USA činily 147 miliard USD v roce 2008.
Zdroj: Americká akademie spánkové medicíny
