Etnické stereotypy mohou podkopávat zdravou váhu

Udržení přiměřené tělesné hmotnosti může být pro mnoho Američanů obtížné. Nová studie naznačuje, že to může být u menšinových skupin obtížnější kvůli negativním stereotypům.

Dr. Luis Rivera, experimentální sociální psycholog na Rutgers University-Newark, věří, že stereotypizace může lidem zabránit v tom, co je nezbytné pro péči o jejich zdraví.

"Když jste vystaveni negativním stereotypům, můžete gravitovat spíše směrem k nezdravým potravinám, na rozdíl od zdravých," řekla Rivera.

Studie o vlivu etnických / rasových stigmat na nadváhu a obezitu u menšin je diskutována v dokumentu Journal of Social Issues.

"Můžeš mít méně pozitivní vztah k pozorování sacharidů nebo omezování rychlého občerstvení ak cvičení a cvičení," řekla Rivera.

Rivera říká, že výsledný rozdíl v motivaci může pomoci vysvětlit - alespoň částečně - vyšší míru obezity ve Spojených státech mezi příslušníky menšinových skupin než mezi bílými.

Vědci zjistili, že Latinoameričané se podstatně častěji než bílí shodují, že se na ně vztahují negativní stereotypy běžně používané k popisu Hispánců.

Výsledek navrhl Riverovi, že „někde v hlavách vytvářejí spojení, že stereotyp je Latino, já jsem Latino, a proto jsem stereotyp.“

Hispánci ve studii, kteří měli silně stereotypní stereotypy, měli více než třikrát vyšší pravděpodobnost nadváhy nebo obezity než ti, kteří ne.

Data naznačují, že autostereotypy snižují sebeúctu - a tedy motivaci, která jim mohla pomoci dodržovat zdravější životní styl.

Rivera říká, že ponižující stereotypy pocházejí z mnoha zdrojů, například z hromadných sdělovacích prostředků.

"A pak," dodává, "existují jemnější způsoby konverzací a interakcí s ostatními." Ačkoli lidé výslovně neříkají „vy jste A, vy jste B“, existují způsoby, jak jsou tyto zprávy sdělovány. Mohli by to být učitelé. Mohli by to být vaši rodiče. Mohli by to být vaši přátelé. “

Rivera říká, že dokonce existují důkazy o tom, že Latinoameričané narození v této zemi mají tendenci mít horší obraz sebe sama než mnozí noví hispánští přistěhovalci - což naznačuje, že stereotypy zakořeněné v americké kultuře jsou obzvláště silné - a že koncepce jeho výzkumu tento názor posiluje.

Kromě etnického původu byli lidé, které Rivera studovala, téměř totožní. Žili ve stejné čtvrti, měli srovnatelné příjmy a měli podobný přístup ke zdravým potravinám a on jim kládl stejné otázky - další důkazy o tom, že pokud se bílí a Latinoameričané viděli odlišně, základním důvodem byla předsudky společnosti vůči Latinskoameričanům.

Jak je tedy překoná člověk odradený stereotypy? Podle Rivery výzkum naznačuje, že by mohlo pomoci vystavení pozitivním rasovým a etnickým vzorům.

„Něco jiného, ​​co stojí za to vyzkoušet,“ říká, „by mohlo být navrhování přístupů k hubnutí, které zdůrazňují pozitivní vlastnosti člověka - jako způsob, jak potlačit korozivní účinky předsudků.

"Ukázalo se, že když lidem připomínáte, v čem jsou dobří, funguje to tak, že je imunizujete před stereotypy," říká Rivera.

"Uvolňuje jejich úzkosti a umožňuje jim soustředit se na úkol před nimi a plnit své schopnosti."

Zdroj: Rutgers University