Doufám, že může pomoci při zotavení z úzkostných poruch
Nový výzkum naznačuje, že naděje je vlastnost, která může předvídat odolnost a zotavení z úzkostných poruch.
V nové studii klinický psycholog Dr. Matthew Gallager a jeho kolegové zkoumali roli naděje při předpovídání uzdravení v klinické studii dospělých v kognitivní behaviorální terapii (CBT) pro běžné úzkostné poruchy.
Koncept naděje historicky dlouho míchal názory. V 16. století oslavoval svou moc německý teolog Martin Luther a tvrdil: „Všechno, co se v tomto světě děje, se děje v naději.“ O dvě století později Benjamin Franklin varoval, že „Ten, kdo žije z naděje, zemře na půst.“
Ve studii Gallagher - docent klinické psychologie na Houstonu - posoudil roli naděje při předpovídání uzdravení při klinickém hodnocení 223 dospělých. Ve studii dospělí dostávali kognitivně-behaviorální terapii (CBT) pro jednu ze čtyř běžných úzkostných poruch: sociální úzkostná porucha, panická porucha, generalizovaná úzkostná porucha a obsedantně-kompulzivní porucha.
Gallagher zjistil, že psychoterapie může vést k jasnému zvýšení naděje a že změny v naději jsou spojeny se změnami symptomů úzkosti. Jeho nálezy se objevují v časopise Terapie chování.
"Při hodnocení zotavení během CBT mezi různými klinickými projevy byla naděje společným prvkem a silným prediktorem uzdravení," řekl Gallagher. Rovněž uvádí, že mírné až velké zvýšení naděje a změny v naději byly konzistentní napříč pěti samostatnými protokoly léčby CBT.
Pokud jde o psychoterapii, naděje představuje schopnost pacientů identifikovat strategie nebo cesty k dosažení cílů a motivaci tyto cesty efektivně sledovat.
Výsledky této studie významně naznačují, že naděje se v průběhu CBT postupně zvyšuje a zvýšení naděje bylo větší u pacientů v aktivní léčbě než u těch ve srovnání se seznamem čekatelů.
Rozsah těchto změn v naději byl konzistentní napříč různými protokoly CBT a napříč čtyřmi zkoumanými úzkostnými poruchami, což podtrhuje široký význam vštěpování naděje jako důležitého faktoru při podpoře zotavení během psychoterapie.
"Naše výsledky mohou vést k lepšímu pochopení toho, jak se lidé zotavují, a je to něco, co mohou terapeuti sledovat." Pokud terapeut pracuje s klientem, který nedělá pokrok nebo je nějakým způsobem zaseknutý, může být naděje důležitým mechanismem, který povede pacienta vpřed k uzdravení, “řekl Gallagher.
Naděje úzce souvisí s dalšími pozitivními psychologickými konstrukcemi, jako je sebeúčinnost a optimismus, u nichž se také prokázalo, že mají jasný význam pro podporu odolnosti vůči emocionálním poruchám a jejich zotavení, uvedl Gallagher.
Gallagherův výzkum je součástí většího projektu zkoumajícího účinnost CBT na úzkostné poruchy vedeného Dr. Davidem H. Barlowem, zakladatelem a emeritním ředitelem Bostonského univerzitního centra pro úzkost a související poruchy.
Zdroj: University of Houston
