Zpíváte tak dobře, jak si myslíte?

Podle nového výzkumu zveřejněného v časopise mají lidé lepší přehled o tom, jak dovední jsou v konkrétním úkolu, když je lze měřit zjevným způsobem (například mluvením cizím jazykem). Pohledy na psychologickou vědu.

Na druhou stranu, během úkolů, při nichž je sebehodnocení obtížné, si lidé často neuvědomují špatný výkon, často kvůli falešné zpětné vazbě od rodiny a přátel.

Například si člověk může myslet, že je ve své práci dobrý, nebo že má speciální talent, například zpěv, kvůli zpětné vazbě, kterou dostává od lidí kolem sebe.

"Tato zpětná vazba je příliš vágní a nenabízí žádné návrhy na zlepšení," řekl Zlatan Krizan, Ph.D., docent psychologie na Iowské státní univerzitě. "Je jednodušší říct člověku, že dělá dobrou práci, místo toho, aby řekl pravdu a riskoval zraněné city."

"To je jeden z důvodů, proč máme překážky v sebepoznání, protože často, i když dostaneme zpětnou vazbu, není to přesné," řekl Krizan. "Jako společnost děláme špatné kompromisy tím, že si myslíme, že posílení sebeúcty zvýší výkon, a to se stává málokdy." Ta prázdná chvála říkat někomu, že je skvělý, nebo předstírat, že tam nejsou rozdíly v dovednostech, když existují, se může opravdu stát problémem. “

Krizan a Ethan Zell, Ph.D., profesor na univerzitě v Severní Karolíně-Greensboro, provedli meta-syntézu předchozího výzkumu, aby zjistili, jak sebepoznání souvisí s různými schopnostmi. Analyzovali velké soubory dat, které zkoumaly spojení mezi skutečnými schopnostmi a přesvědčeními o těchto schopnostech u více než 330 000 jedinců.

"U úkolů, které se obtížněji hodnotí samy, jako jsou atletické schopnosti nebo zpěv, může být vhled náročnější." Lidé se zaměří na oblasti, ve kterých vynikají, a bagatelizují své slabosti, “uvedl Krizan.

Proto soutěžící „American Idol“ - kteří trvají na tom, že jejich přátelé jim vždy říkají, že jsou dobří zpěváci - nemohou přijít na to, proč soudci nesouhlasí. Krizan poznamenává, že tento jev často vidí u studentů, kteří na zkoušce dosahují špatných výsledků.

"Vaše očekávání spojená s výkonem ovlivní vaši zkušenost," řekl Krizan. "Studenti dostanou zpět zkoušky a řeknou: 'Ale po zkoušce jsem se cítil tak dobře.' No, pokud nerozumíš materiálu, je pro tebe těžké odhadnout, zda na zkoušce dáváš správné nebo špatné odpovědi. . “

Zaměstnanci, kteří umí hodnotit své vlastní schopnosti, mají lepší výkon v rolích, do kterých jsou přiděleni. Členové týmu, kteří nemohou dokončit zadanou práci, možná budou muset znovu posoudit své schopnosti.

Proto Krizan doporučuje stanovit konkrétní opatření pro hodnocení a zpětnou vazbu.

"To povede lidi k tomu, aby zvážili věci, které udělali, a výsledky, které budou těsněji spojeny se skutečnými výkony oproti širokým myšlenkám kompetencí," řekl Krizan.

"Pokud se lidé hodnotí na základě velmi konkrétních kritérií, budou mít lepší sebevědomí, protože jsou omezeni tím, jak schopnost interpretovat."

Zdroj: Iowská státní univerzita