Léčba mysli a těla, která má pomoci omezit zneužívání opioidů
Nový výzkum ukazuje, že terapie mysli a těla s názvem Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement (MORE) zvyšuje reakci mozku na přirozené a zdravé odměny a snižuje její reakci na podněty související s opioidy.
Pro tuto studii vědci zkoumali údaje ze čtyř experimentů zahrnujících 135 dospělých, kteří denně užívali opioidy na chronickou bolest. Účastníci studie byli náhodně rozděleni do dvou skupin, kde se účastnili osmi týdnů VÍCE nebo osmi týdnů podpůrné skupiny vedené terapeutem.
Na začátku a na konci studijního období vědci shromáždili data elektroencefalogramu (EEG), která měří funkci mozku prostřednictvím elektrické aktivity na pokožce hlavy.
Výsledky ukázaly, že v průběhu studie se mozky účastníků studie ve skupině MORE staly výrazně méně reaktivními na podněty související s jejich opioidními léky a zároveň se staly výrazně citlivějšími, když účastníci užívali všímavosti k vychutnávání přirozeného potěšení.
"Předchozí výzkumy ukazují, že díky dlouhodobému užívání opioidů je náš mozek citlivější na bolest a méně vnímavý k radosti, kterou by člověk mohl zažít z přirozených odměn, jako je trávení času s blízkými nebo oceňování krásného západu slunce," řekl Dr. Eric Garland, spolupracovník děkan pro výzkum na University of Utah College of Social Work a hlavní autor studie.
"Tato otupělá schopnost zažít přirozené pozitivní pocity vede lidi k tomu, aby užívali stále vyšší dávky opioidů, aby se cítili dobře, a v konečném důsledku vede k sestupné spirále závislosti a zneužívání opioidů." Kvůli této spirále sestupně vědci stále častěji označují chronickou bolest a zneužívání opiátů jako „nemoci zoufalství“. “
"Výsledky této studie ukazují, že VÍCE může ve skutečnosti zvrátit tuto devastující trajektorii," poznamenal.
Kromě objektivních zjištění EEG uvedli účastníci studie MORE podle Garlanda také pocit větší radosti a většího smyslu pro život.
Rovněž uvedli, že prožívají významně méně bolesti a větší pozitivní psychologické zdraví - pozitivní emoce, schopnost vychutnávat si přirozené potěšení a sebekontrolu - než ti ve skupině podpory.
Vědci dospěli k závěru, že tři měsíce po léčbě přípravek MORE snížil riziko zneužívání opioidů zvýšením pozitivního psychického zdraví a snížením bolesti.
Garland vyvinul VÍCE jako integrující terapii mysli a těla určenou k podpoře pozitivního psychického zdraví a současně k řešení závislosti, bolesti a stresu. MORE učí techniky mentálního tréninku, které pomáhají lidem najít smysl tváří v tvář nepřízni osudu a současně zmírňují fyzickou a emocionální bolest kultivací pozitivních pocitů a zkušeností.
"VÍCE učí lidi, aby si lépe všímali, oceňovali a zesilovali dobré věci v životě, a zároveň odvozovali smysl a hodnotu z obtížných situací," vysvětlil.
Změnou funkce mozku a podporou pozitivního psychického zdraví může VÍCE zvýšit štěstí a lepší smysl pro smysluplnost tváří v tvář nepřízni osudu, poznamenal Garland. Zdá se, že tyto pozitivní psychologické účinky zase snižují bolest a zabraňují zneužívání opioidů.
"Posílení radosti a smyslu v životě prostřednictvím všímavosti může být protijedem na nemoci zoufalství," řekl Garland.
Odhaduje se, že přibližně 20 až 30 procent dospělých v USA trpí chronickou bolestí. Opioidní léky proti bolesti se často předepisují těmto pacientům, ale čtvrtina z těch, kteří tyto léky užívají dlouhodobě, je nakonec zneužije. Vzhledem k tomu, že v roce 2015 představovaly opioidy 63 procent všech úmrtí na předávkování drogami, bylo rozsáhlé zneužívání této třídy drog považováno za krizi veřejného zdraví.
"Krize opiátů našeho národa zabije více než 100 lidí denně," řekl Garland. "Je zásadní, abychom pomohli vyvinout nové a účinné způsoby, jak zabránit zneužívání opioidů." Data ukazují, že tuto klíčovou roli může hrát VÍCE. “
Studie byla zveřejněna v časopise Vědecké zálohy.
Zdroj: University of Utah
Fotografie:
