Emoční složitost je dobrá vlastnost

Nový výzkum naznačuje, že prožívání smíšených emocí je ve skutečnosti dobrá charakteristika, nikoli ponižující příklad nerozhodnosti.

Na globální scéně zahrnující 16 kultur vědci ukazují, že emoční složitost je běžná u lidí žijících v různých částech světa.

Výzkumníci z University of Waterloo konkrétně zkoumali, jak se lidé liší ve své tendenci vnímat situace jako buď dobré, nebo špatné, nebo komplexnějším způsobem, když vidí trochu obojí.

Předchozí studie spojovaly nižší emoční složitost se sníženou schopností ovládat své emoce a vyšším výskytem deprese.

"Lidé v mnoha západních zemích považují smíšené pocity za nežádoucí - jako by naznačovali, že někdo, kdo zažívá smíšené pocity, je nesmyslný," řekl Igor Grossmann, profesor na katedře psychologie ve Waterloo a hlavní autor článku.

"Ve skutečnosti jsme zjistili, že jak lidé ze Západu, tak lidé ze Západu, kteří projevují smíšené pocity, jsou lépe schopni odlišit své emoce a prožít svůj život emocionálně bohatým a vyváženým způsobem."

Výzkum naznačuje, že lidé žijící v sebeorientovaných kulturách - například v Kanadě, Spojených státech, Austrálii nebo Velké Británii - byli emocionálně méně složití než lidé žijící v jiných orientovaných kulturách s větším důrazem na pocity povinnosti a rodinné vazby.

Lidé v různých částech Asie a Ruska vykazovali ve svých emocích podstatně složitější situaci. Západní Evropa a Jižní Afrika padly uprostřed.

"Lidé v těchto jiných orientovaných kulturách častěji pociťují emocionální složitost, protože vidí různé perspektivy," řekl Grossmann.

"Mohou například vidět ztrátu zaměstnání jako zklamání, ale také jako vzrušující příležitost trávit více času s rodinou nebo vyzkoušet něco nového." Někdo z kultury, která je zaměřena na osobní úspěch, to bude s větší pravděpodobností považovat za negativní. “

Tento projekt zahrnoval tři studie. Jeden z nich použil nástroj pro textovou analýzu k měření prevalence smíšených emočních projevů na 1,3 milionu webových stránek a blogů v angličtině.

Další dvě studie se zaměřily na způsoby, jakými lidé hlásí své emoce v celé řadě každodenních zkušeností, zkoumali, zda uvádějí smíšené pocity a zda rozlišují mezi různými typy pozitivních a negativních zkušeností.

"V celém projektu byla míra, do jaké kultura podporuje zaměření na jiné lidi než na sebe, včetně většího povědomí o ostatních, pozitivně spojena se všemi ukazateli emoční komplexity," uvedl Grossmann.

"Dále, když jsme se podívali na jednotlivce, kteří se v každé kultuře zaměřují na ostatní, také ukázali větší emoční složitost na osobní úrovni."

Nálezy studie se objevují v dokumentu Journal of Personality and Social Psychology.

Zdroj: University of Waterloo