Je to OCD nebo se opravdu zblázním?
Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 29. 11. 2018Posledních 6 měsíců bojuji s OCD a úzkostí. Bylo to intenzivních 6 měsíců a stále se denně potýkám, i když se snažím ze všech sil dělat malé věci, které mi pomáhají, abych nebyl tak posedlý svými obavami. Nedávno jsem se obával, že se jednoho dne zblázním a nebudu schopen to ovládat. Jednou jsem sledoval film o muži, který dokázal cestovat časem proti své vlastní vůli, pokaždé, když se probudil ze spánku. Vím, že je to směšné, ale vlastně jsem si myslel, co když se mi to stane? A obával se pár dní v kuse. Vím, že je to nemožné, a teď, když se na to ohlédnu, si uvědomuji, že je to téměř směšné. Ačkoli se už nebojím, že budu schopen cestovat časem, obávám se, že jsem se dokonce bál tak směšného, nemožného scénáře. Vyvolalo to ve mně úzkost, protože jsem si myslel, že se zblázním. To se lišilo od jakéhokoli jiného strachu, který jsem měl, protože to byl strach, který vyrostl z fikce, zatímco všechny mé další obavy vyrostly z věcí, které se staly ve skutečném životě. (Např. Rakovina). Zkoumal jsem online a četl jsem, že lidé, kteří jsou blázni, těžko odlišují realitu od fikce. Ale během těch dvou dnů strachu to bylo skoro, jako by se mi to mohlo stát (o čemž vím, že nemohlo). Zblázním se? Opravdu se bojím. Děkuji za Vaši odpověď.
A.
Vaše popsané zkušenosti mohou naznačovat potenciální úzkostnou poruchu. S tím bojujete nejméně šest měsíců. Pokud máte podezření, že něco nemusí být v pořádku, je vždy výhodné se poradit s odborníkem na duševní zdraví. Jsou v nejlepší pozici, aby vám pomohli. Mohou určit, zda je porucha přítomna, a poté poskytnout potřebnou léčbu.
Úzkost je vysoce léčitelný stav. Lidé často ignorují jejich příznaky nebo jednoduše odmítají léčbu a v takových případech se úzkost zhoršuje. Pokud jste otevřeni léčbě, zkuste to. Není důvod se bát. Terapeuti jsou speciálně vyškoleni k řešení těchto typů problémů.
Doufám, že vyzkoušíte léčbu. Budete rádi, že jste to udělali. Hodně štěstí a prosím, buďte opatrní.
