Zlepšete komunikaci se svým dospívajícím

Jedna věc, která odlišuje dospívající roky od ostatních, je neuvěřitelně rychlá změna! Rodiče se jednoho dne probudí a jejich „malé dítě“ je najednou teenager. Pravidla hry se změnila a rodiče už neví, jak „hrát“. Najednou je vzdálenost a nyní se zdá být nemožné komunikovat s vaším dospívajícím.

Pokud se cítíte takto, nejste sami! Většina rodičů se na určité úrovni potýká s komunikací se svým teenagerem. Díky několika úpravám ve vaší „herní strategii“ se vy a vaše dítě můžete začít pohybovat vpřed s lepší komunikací v této nové životní fázi.

Vyjasněte své rodinné hodnoty

Rodiče se neustále rozhodují a opravují směr, aby udrželi svou rodinu na správné cestě. Pro většinu situací jsou okamžitá rozhodnutí zcela zřejmá. Ale když děti skočí do této fáze masivních změn, může existovat nová skupina přátel, zájmů a aktivit. Rodiče mohou mít problém se zorientovat.

Vycentrujte se připojením ke svým osobním hodnotám. Co je pro vás důležité? S čím jsi v pořádku nebo ne? U každé rodiny je to jiné. Získání velmi jasných informací o tom vám pomůže lépe se rozhodovat v daném okamžiku na základě hodnot a nikoli na emocích (jako je frustrace), které mají tendenci vytvářet komunikační bariéry.

Pochopte, že je toho víc, než se na první pohled zdá

V dospívání se věci dějí „pod proudem“ neuvěřitelně rychlým tempem. Mozek prochází masivními změnami a růstem - sekunda po prvních letech života a společenský život získal novou vlastní podobu.

Pochopte, že chování vašeho dítěte se může zdát, že pochází odnikud od vás, ale pro ně se může stát něco obrovského v jejich světě. Mohlo by to být zamilovanost, kterou měli, je náhle odmítla a teď vaše dítě chce jen ustoupit a pověsit se ve svém pokoji. Mohl bych být také něčím větším, co zahrnuje otázky bezpečnosti nebo hodnoty. Pravidelně se s dospívajícím kontrolujte, abyste měli přehled o tom, co se děje v jejich světě, a udržujte komunikaci otevřenou a pravidelnou.

Mluvte méně, poslouchejte více

Rodiče prostě nerozumí -to bylo jakési dospívající heslo, když jsem dospěl, a je skvělé zachytit pocity, které má mnoho dospívajících. Procvičte si umění aktivního poslechu, které dočasně odloží jakoukoli agendu, abyste porozuměli svému dospívajícímu. Ano, máte své hodnoty (které jsou opravdu důležité), ale cílem není učit nebo přednášet, ale to rozumět a otevřít záložní komunikaci. Poté bude vaše dospívající více vnímavý na to, co musíte říct nebo naučit.

Při komunikaci používejte neposuzování a otevřené nabídky jako: „Vypadá to, že výuka angličtiny je docela ohromující. Chceš mluvit? “ nebo "Nějakým způsobem mohu pomoci?" nebo možná něco jako „Zní to, jako by mezi vámi a Davidem byly potíže. Jsem docela dobrý sluch. “ Vaše dítě možná zavrčí a odvrátí se, ale možná vás také překvapí, jak změkčením vašeho přístupu a úsudkem se zbavíte obranyschopnosti a otevřených komunikačních linií. Jak se vaše dítě otevírá, opravdu se snažte poslouchat jeho slova a pocity. Nabídněte nám nápady, jak jim rozumíte. To vám pomůže potvrdit, že jste to dostali, a vaše dospívající dítě uvidí, že vám na něm opravdu záleží.

Nemyslete si, že tato hra skončila, protože se zdá, že vás vaše dospívající brání. Stejně jako před pubertou, i vaše dospívající potřebuje ve vašem životě vaši podporu a vedení. Věci vypadají jinak a to je přirozené.To, co může zůstat konzistentní, je vaše láska a podpora. Bude to obrovský rozdíl ve vašem rostoucím vztahu.