Potřebuji pomoc, nevím, co se děje!

Nemám ponětí, jak to začít, ale tady to jde:

Chystám se vyjmenovat věci, které se mi staly, prosím .. dej mi nějakou představu o tom, co se děje v mé hlavě. Nikdy mi nic formálně nediagnostikovali.

Mám tyto hrozné hlasy v hlavě. Mám spoustu lidí, kteří je mají ... Ale proč mi říkají všechny ty hrozné věci, jako když mi říkají, abych někomu ublížil nebo sobě? Říkají mi, že jsem ošklivý nebo hloupý, nebo si nezasloužím žít ... a věřím jim. Někdy s nimi mluvím, je to špatné?

Někdy se cítím dostatečně vyčerpaná, když se ani nemůžu motivovat, abych se vůbec pohnula. A obvykle se v těchto chvílích cítím opravdu smutně. Moje hrudník má také pocit, že mám infarkt nebo tak něco, hodně mě to bolí.

Sotva někdy mohu jíst, protože jsem sám znechucen a někdy se nutím zvracet. Cítím se tlustá a ošklivá.

Moje nálada je všudypřítomná, v jednom okamžiku se cítím opravdu šťastná a pak mám chuť se zabít další nebo jindy, že necítím vůbec nic ... je to otupělý druh pocitu. Jako by mi už na ničem nezáleželo.

Bojím se, že zůstanu sám, a už sotva někdy opustím svůj dům, kvůli tomu a šikaně jsem opustil střední školu.

Mám hrozný zvyk sbírat jizvy a boláky po celém těle, dokud nekrvácejí, což dělá hrozné jizvy. Zvláště na hlavě a prostě se nemohu zastavit.

Jsem opravdu citlivý na lidi, kteří na mě křičí, mám sklon se rozpadat a jen plakat. Stejně jako ty nejmenší maličkosti, jen se tak bojím, že budu sám.

Seznam traumatických zážitků:

Celoživotní zneužívání
Celoživotní šikana
Jako dítě byl obtěžován a znásilňován
Můj otec zemřel, když mi bylo 12
Autonehoda, při které jsem málem zemřel
Být v pěstounské péči po dobu 4 let
Chodit s násilnými a manipulativními lidmi
Mnoho pokusů o sebevraždu

Moji přátelé si myslí, že mám PTSD, a deprese, úzkost a bipolární a schizofrenie, mají snad pravdu? Prosím pomozte! Vím, že mi nemůžete diagnostikovat, ale pomozte mi správným směrem!

Ps: To není všechno, co se dělo.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Psaní nám je velmi dobrý začátek. Dále je třeba získat přesnou diagnózu, aby bylo možné zahájit plán léčby. Boje, které spolu s pocity vedete, mohou být výsledkem mnoha věcí, které se staly. Hledání dobrého psychiatra nebo psychologa pro přesnou diagnózu pomůže zahájit proces uzdravení.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @