Matka ničí mé duševní zdraví

Vztah mezi mnou a mojí matkou je tichý, těžko popsatelný a pochopitelný. V jednu chvíli se často smějeme a povídáme si, když chci obejmout, je to první člověk, do kterého jdu, ale zároveň je to jediný člověk, ke kterému jsem ve skutečnosti hluboce nenáviděl. Už 4 roky pomalu poškozuje mé duševní zdraví a já s tím nemohu nic dělat.
Když mi bylo 13 let, začal jsem být z neznámého důvodu úplně nemotivovaný, což mě vedlo k tomu, že jsem 90% svého volného času ležel v posteli, neučil jsem se atd. . Musím vás varovat - žádné moje dítě nebude duševně nemocné, takže doufám, že se z toho okamžitě dostanete ‘. Nikdy jsem s ní nemluvil o svých skutečných pocitech, jen o některých drobných věcech, jako jsou věci, které se staly během dne, kniha nebo film. Vůbec neví, jak se cítím, ale jsem si jistá, že do určité míry cítí, že nedělám dobře.

Na střední škole, když všechny dívky začaly nosit make-up, nakupovat a dělat všechny stereotypní věci, jsem se jako 10 let stále mentálně zasekla - videohry, nezajímaly se o můj vzhled, trávila čas na hřišti atd. také naštvaný - kromě toho, že si vlasy ostříhám „chlapecky“ a málokdy nosím sukně / šaty (jen mi připadají nepohodlné). Mé známky jsou stále nízké a jen zřídka dělám domácí práce ani nemám ve škole přátele. Začala mě nazývat podivínem, urážela mě a říkala mi, že nejsem normální a že jí ničím život, protože chtěla krásnou a chytrou dceru - stejně jako moje sestra. Vždy říká, že s námi zachází stejně, ale i slepý člověk může vidět, kdo je „zklamáním v rodině“.

Navenek jsem úplně emocionálně chladný a někdy používám pouze falešné a nervózní smíchy. Mezitím se uvnitř cítím, jako bych pomalu umíral (jak klišé), a nemohu si ani pomoci. Škola právě skončila, ale i kdybych šla k poradci, museli by zavolat mým rodičům. Podle mých vlastních pozorování si myslím, že bych mohl mít alespoň depresi a sociální úzkost, a v poslední době hodně zažívám disociaci. (Z polska)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Přišel bych přímo ke zdroji problému a zeptal se tvé matky, jestli by ti pomohla tím, že by šla s tebou k poradci. Řekněte jí, že se chcete ujistit, že se budete psychicky udržovat na dobrém místě - a mohla by vám pomoci tím, že půjde s vámi. Pokud ale nechce jít, řekněte jí, že byste byli ochotni jít sami.Strategie jí ukáže, jak je to pro vás důležité, a udrží ji přímo ve smyčce a zapojené.

Pokud přijde, vysvětlím problém poradci tak, jak jste to vysvětlil zde. Pokud nepůjde, vysvětlete, co jste zde řekli - s nadhledem, jak můžete pomocí poradenství změnit, jak se cítíte.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @