Top 10 videí o duševním zdraví z roku 2011

Inspirativní. Střízlivost. Zábavný. Dojemný. Obohacující.

Tento rok byl skvělý pro videa s mozkem a chováním, neustále rostoucí počet přednášek a vzdělávacích videí se objevuje online, stejně jako důvtipná domácí videa na sociálních médiích.Konverzace o duševním zdraví se stále častěji dostávají do hlavního proudu a videa jako tato vyvolávají dialog, snižují nevědomost, pomáhají divákům a bojují se stigmatem. Jsou také velkým rozptýlením a způsobem, jak si odpočinout, aniž byste se cítili provinile za ztrátu času.

Každé z videí na tomto seznamu bylo vybráno jako jedno z nejlepších svého druhu v tomto roce, od vítěze soutěže přes virální videa až po vysoce postavené přednášky. S tolika skvělými pracemi se nemohu dočkat, až uvidím více v roce 2012 (sledujte kanál N a podívejte se, co najdu).

Nejprve ale pojďme oslavit rok 2011 ve videích.

1. Pokud uvažujete o sebevraždě, je to pro vás
S ničím jiným než slovy a webovou kamerou spustil YouTuber loni v létě neuvěřitelně silnou anti-sebevražednou zprávu. Angel Haze je nadaný rapper a tento kousek je dojemný, výmluvný a relatable. Její pokorné domácí sociální video zasahuje osamělé, zbavené svobody a deprese, nezapomenutelným způsobem, který nevyžaduje nákladnou produkci videa ani triky. S více než 100 000 zhlédnutími bylo toto video na chvíli virální - pojďme znovu nastartovat tu jiskru. Pokračujte ve sdílení. Toto je video, které opravdu pomáhá lidem. Varování: hrubý jazyk. (00:04:12)

2. TEDxOrlando - Wendy Suzuki
Energie! Tato profesorka kognitivních neurověd ztělesňuje spoustu věcí, které sdílí její vášeň pro výuku, vědu a fitness. Zájem o to, jak cvičení ovlivňuje mozek, se stala certifikovanou instruktorkou fitness a navrhla experiment se svými studenty neurovědy kombinující cvičení s přednáškami. Výsledky byly pozitivní a její líčení v této přednášce je inspirativní a povzbuzující. Cvičení je dobré pro váš mozek! Prostě to udělej! (00:14:04)

3. O co jde?
Osmý žák Jonah Mowry natočil video z YouTube loni v létě, když měl obavy z návratu do školy. Když zhudebnil hudbu Sia „Breathe Me“, podělil se o svůj příběh let šikany a sebepoškozování a obav o budoucnost. Mladý člověk, který nedávno vyšel jako homosexuál, se může se svým vrstevníkem vztahovat k jeho příběhu, který je vylíčen trendy a dojemně. Díky této odolnosti a odhodlání přežít a odolat sebevražedným myšlenkám je tato zpráva tak silná. Je tu šťastný konec: když se Jonah vrátil do školy, našel si několik přátel a řekl, že se mu daří lépe, a také se dostal do pozornosti lidí jako Lady Gaga a Jane Lynch, dvou z mnoha osobností, které sdílely svou podporu a pomáhaly toto virální video (k dnešnímu dni přes 8,5 milionu zhlédnutí). (00:04:36)

4. Celý příběh - změkčete Fck Up
Toto duševní zdraví mužů se zaměřuje na toto video, které je součástí mediální kampaně mimo Austrálii. Ze země známé svou výjimečnou obhajobou duševního zdraví to stojí nad smečkou. Jednoduché, přímé a tvrdé video: obyčejní muži sdílející osobní příběhy o problémech duševního zdraví a zotavení. Drsní muži ukazují svou zranitelnost a povzbuzují ostatní muže, aby udělali totéž. Neohrožující. Úžasné! Varování: hrubý jazyk. (00:07:23)

5. Neviditelní lidé: Cameron
Jedno z pokračující série krátkých videí představujících lidi bez domova, kteří vyprávějí své vlastní příběhy přímým, neupraveným přístupem. Duchovní génius sociálních médií Mark Horvath, který byl v ulicích se svým fotoaparátem, který dává hlas lidem po celé Severní Americe, a silné zprávy jsou široce sdíleny prostřednictvím blogů, Twitteru, Facebooku, e-mailu atd. Mnoho příběhů zahrnuje duševní zdravotní problémy. Zde se setkáváme s Cameronem, mužem z Fort McMurray v Albertě (Kanada), který ve zničujícím surovém a upřímném videu hovoří o bezútěšné situaci závislosti a nedostatku možností. (00:08:55)

6. Vše je načasováno: Psycholog měří, jak hudebníci komunikují emoce
Fascinující psychologický experiment navržený rockovou hvězdou s druhou kariérou kognitivního neurologa. Dan Levitan chtěl zjistit, jak jsou hudebníci schopni vyjádřit emoce hudbou, a pomocí speciálně navrženého hráčského klavíru, který reprodukoval jejich výkony s výrazovými prvky i bez nich, dokázal zjistit, že to má co do činění s variacemi v načasování, hlasitost a měkkost. V tomto videu popisuje experiment a také diskutuje důsledky pro syntetizovanou hudbu. (00:08:18)

7. Milostný příběh
Tento roztomilý, chytrý a kreativní krátký film zvítězil letos ve video soutěži Mozky na filmu University College London Institute of Cognitive Neuroscience. Je snadné pochopit proč. S využitím vzhledu a chování filmu noir se neurotransmitery stávají lidmi a hrdina vypráví příběh o své neodolatelné přitažlivosti k Molly Morphine. Zábavné a vzdělávací zároveň, vzácné kombo, toto video je vítězem ve více než jednom. (00:06:29)

8. Vytváření zdravější budoucnosti prostřednictvím prevence týrání dětí
Skupina vědců a byrokratů prezentuje v tomto hodinovém videu z Centra pro kontrolu nemocí poznatky o přístupech v oblasti veřejného zdraví k prevenci zneužívání a zanedbávání dětí. Zní to jako snoozefest? Daleko od toho. Zneužívání dětí (nejen zlomené kosti, vážné dopady mají také emoční a verbální týrání) a zanedbávání jsou všudypřítomné problémy, které si vyžádají enormní ekonomickou daň a ničí životy. Špatné zacházení s dětmi vede k sebevraždám, násilí, závislosti, depresi, PTSD, úzkosti, poruchám osobnosti, kriminalitě, kognitivním deficitům, fyzickým onemocněním, bezdomovectví atd. Tak co dělat? Přístupy v oblasti veřejného zdraví sahající od vzdělávacích programů v porodnici po komunitní sestry se osvědčily a toto video zdůrazňuje osvědčené postupy. Na individuální úrovni mohou rodiče přistupovat k materiálům pro svépomoc, jako je Program pozitivního rodičovství. Pokud máte podezření, že je dítě zneužíváno nebo zanedbáváno, obraťte se na místní policii nebo agenturu pro ochranu dětí. Důsledky jsou příliš vážné na to, abychom je ignorovali. (00:59:47)

9. Psycholog Daniel Kahneman, nositel Nobelovy ceny: „Je zabudována velká část předsudků“
Kniha behaviorálního ekonoma Daniela Kahnemana „Thinking Fast and Slow“ vyšla v roce 2011 a v tomto videoklipu vysvětluje rozdíl mezi rychlým a intuitivním myšlením (Systém 1) a pomalejším a rozumnějším přístupem (Systém 2). Kognitivní předsudky a předsudky jsou nevyhnutelné a jsou součástí rychlých úsudků systému 1, ale použitím hlubšího myšlení systému 2 můžeme tyto předsudky zpochybnit a obnovit naše stereotypy. Kahnemanovy promyšlené teorie jistě vyzvou systém 2 u těch, kdo sledují toto video. (00:04:22)

10. Iain McGilchrist: Rozdělený mozek
RSA (Royal Society for the Encouragement of Arts, Manufactures and Commerce) je britská organizace, která podporuje sociální inovace a předvádí nejlepší vůdčí osobnosti. Psychiatr Iain McGilchrist přednesl přednášku o mýtech a realitě levé a pravé mozkové hemisféry a klip z této přednášky byl poté zpracován sérií RSA Animate, která ilustruje zvuk s obratnými kresbami. Je to poučné, ale stále dost zábavné na to, abyste udrželi pozornost. (00:11:48)

Máte oblíbeného, ​​který není na seznamu?
Dejte nám prosím vědět v komentářích.


Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!

!-- GDPR -->