Obnova 101 pro rodinné příslušníky
Jak vaše milovaná osoba postupuje v léčbě, začne se měnit i váš život a možná zjistíte, že stále pociťujete úzkost a strach. "Proč tráví tolik času na těchto podpůrných setkáních s jinými závislými, než aby s námi trávili více času doma?" můžete se zeptat. Můžete v noci ležet vzhůru a čekat, až se váš milovaný vrátí z těch podpůrných setkání, na která se chystají, s pocitem, že vás jejich uzdravení nezahrnuje. Váš milovaný je střízlivý, ale život není takový, jaký jste doufali, že se stane. Tyto schůzky na podporu obnovy jsou důležitým způsobem, jak vaše milovaná osoba může komunikovat s ostatními lidmi při zotavení a zjistit, co pomohlo ostatním lidem stát se a zůstat střízlivými.
V raném uzdravení si můžete všimnout, že váš milovaný má opět skok v kroku a že myslí jasněji. Závislost je onemocnění mozku, během kterého užívání návykových látek změnilo fungování mozkových buněk. Po stažení se mozek začne „restartovat“ tím, že produkuje velké množství neurotransmiterů, jako je dopamin, což vede k větší energii a potěšení. Tato fáze je dočasná, protože v určitém okamžiku bude mozek muset změnit rychlost hojení, což bude mít za následek podrážděnost, změny nálady, deprese, únavu, zmatenost a další příznaky. Mohli byste se obávat, že váš milovaný člověk vzpamatovává zpět, ale pravděpodobně tomu tak není. Mozek se znovu nastavuje, aby našel stabilnější úroveň fungování. Matrix Institute of California tomu říká Wall Wall of Recovery. Pokud je váš milovaný oddaný uzdravení, zjistí, že pokud bude i nadále používat dobré schopnosti zotavení, časem začne pociťovat výkyvy nálady a energetické posuny začnou ustupovat. Budou postupovat a nakonec se začnou cítit, jako by lépe zvládli své nálady a rozhodování. Někteří zotavující se lidé řeknou, že to, že se člověk začne cítit stabilně, může trvat 2 roky. UPOZORNĚNÍ: To neznamená, že jsou uzdraveni a mohou pokračovat ve svém životě. Obnova je proces CELOŽIVOTNÍ!
Když váš milovaný pracuje na dobrém zotavovacím programu, můžete ho podpořit nasloucháním bez úsudku, když potřebuje mluvit. Když váš milovaný mluví o myšlenkách na používání, připomeňte mu, aby šel na jejich podpůrná setkání a promluvil si s ostatními uzdravujícími se lidmi.
Dokonce i když váš milovaný pracuje na programu obnovy, NEPOKOUŠEJTE se jej chránit před potížemi nebo se mu snažte usnadnit život. Obnova je proces zrání, který zahrnuje učení se z jejich bojů. Rádi byste svému dítěti zavázali tkaničky, když jim je 5, ale pokračovali byste v tom, když jim bylo 10, 15, 20 nebo 35?
Především dejte svému uzdravujícímu se člověku vědět, jak jste na něj hrdí !!
Obnova je cesta, po které se nejlépe cestuje jeden den po druhém!
Matrix Institute - Fáze zotavení Terry Gorski. Citováno z blogu Terryho Gorkiho (www.relapse.org.)
