Studie: Intenzivní jóga zlepšuje fyzické, duševní příznaky u revmatoidní artritidy

Osm týdnů intenzivního cvičení jógy může podle nové studie publikované v časopise významně snížit závažnost fyzických a psychických příznaků u pacientů s aktivní revmatoidní artritidou (RA). Restorativní neurologie a neurovědy.

Revmatoidní artritida, chronické a oslabující autoimunitní onemocnění, způsobuje zánět kloubů a může vést k bolestivé deformaci a nehybnosti, zejména prstů, zápěstí, kotníků a nohou.

Mnoho pacientů s RA také trpí depresí, což představuje významnou zdravotní zátěž pro pacienty, jejich pečovatele, systémy zdravotní péče a společnost jako celek. Stávající lékařské terapie jsou omezené v tom, že nedokážou vyléčit psychologickou složku nemoci a mohou mít za následek řadu vedlejších účinků.

Zdá se, že deprese také snižuje adherenci pacientů k léčbě. To může ještě více zhoršit zdravotní výsledky a zvýšit závažnost onemocnění.

Po účasti v režimu jógy vykazovali pacienti s RA výrazné zlepšení hladin určitých zánětlivých biomarkerů, denního fungování a aktivity nemoci. Zjištění ukazují preventivní, léčebný a rehabilitační potenciál jógy pro dosažení optimálního zdraví.

"Naše nálezy ukazují měřitelná zlepšení pro pacienty v testované skupině, což naznačuje imunoregulační roli cvičení jógy při léčbě RA," uvedla vedoucí výzkumná pracovnice, MD, Rima Dada, PhD, profesorka na Ústavu anatomie na All Indický institut lékařských věd (AIIMS) v Novém Dillí v Indii.

"Intenzivní režim jógy souběžně s rutinní farmakoterapií vyvolal molekulární remisi a obnovil imunologickou toleranci." Kromě toho snížila závažnost deprese podporou neuroplasticity. “

Dada poznamenal, že vysoká aktivita onemocnění a základní deprese jsou spojeny se zvýšeným postižením, sníženou kvalitou života a sníženou mírou zotavení a reakcí na léčbu.

Studie byla randomizovanou studií intervence mysli a těla (MBI), která zkoumala účinky cvičení 120 minut jógy pět dní v týdnu po dobu osmi týdnů na 72 pacientech s RA. Jak testovaná, tak kontrolní skupina dostávala rutinní lékovou terapii (antirevmatická léčiva modifikující onemocnění nebo DMARD).

Zjištění ukazují významné zlepšení u několika biomarkerů RA onemocnění, včetně neuroplasticity, zánětu, imunity, buněčného zdraví a stárnutí. Režim jógy byl také spojen se snížením závažnosti deprese, aktivity nemoci a kvocientu postižení u pacientů s RA.

Zlepšení v oblasti duševního zdraví a závažnosti nemocí také způsobilo, že skupina jógy více vyhovovala při léčbě a umožnila jim vykonávat více každodenních prací bez větších obtíží.

"Tato studie nabízí novou možnost." Farmakologická léčba může být doplněna alternativními a doplňkovými intervencemi, jako je jóga, ke zmírnění příznaků na fyzické i psychosomatické úrovni, “uvedl Dada.

Zdroj: IOS Press