Jak se vyrovnat s rozvodem: Slova vyprávějí příběh

Vědci z University of Arizona říkají, že lidé uprostřed rozvodu odhalují, jak zacházejí s věcmi - ani ne tím, co říkají, ale tím, jak to říkají.

Pravda je podle všeho poměrně snadná; dokonce i úplně cizí lidé dokázali pomocí relativně malého množství informací zjistit, jak se lidé vyrovnávají se svými emocemi.

Vyšetřování se zabývá nedávnými studiemi vnímání osob, které zkoumají mezilidské utrpení, v tomto případě, když manželství končí.

"Chtěli jsme vědět, kolik informací lidé skutečně potřebují, aby věděli, jak to zvládá jiná osoba," řekla Ashley Mason, doktorandka z UA, která výzkum provedla.

"Proběhlo mnoho výzkumů vnímání osob, pokud jde o vnímání osobnosti nebo inteligence cizince." A data ukázala, že toho opravdu moc nepotřebujeme. “

Masonova studie se vyvinula z rozsáhlejší studie o rozvodu spoluautora článku Davida Sbarry, odborného asistenta a ředitele programu klinické psychologie na UA.

Studie byla financována granty od Národního ústavu pro stárnutí a Národního ústavu pro duševní zdraví.

Do studie byli přijati muži a ženy, kteří nedávno zažili romantické odloučení.

Vyplnili dotazníky a poskytli také zvukové nahrávky, myšlenky a pocity proudu vědomí a pocity ohledně svého bývalého partnera a dřívějších vztahů. Prvních 30 sekund nahrávek bylo uloženo jako zvukové soubory a písemné přepisy. Řada subjektů zopakovala stejný dotazník o tři měsíce později.

Studenti byli přijati do studie, aby posoudili reakce subjektů. Dvě skupiny soudců - ti, kteří pouze četli přepisy a ti, kteří pouze poslouchali nahrávky - hodnotili schopnost subjektů ovládat své emoce, zvládat jejich rozchody, zvládat stres a negativní aspekty postseparačního života a myšlenky subjektů na vztah.

Žádný ze soudců neměl žádný vizuální kontakt se subjekty.

Obě skupiny soudců do značné míry souhlasily s hodnocením subjektů jejich rozchodů, a to pouze na základě těchto 30sekundových zvukových klipů nebo písemných prohlášení.

Je však důležité, jak řekl Mason, že to byli soudci, kteří poslouchali zvukové klipy, na rozdíl od těch, kteří četli přepisy, u nichž bylo pravděpodobnější, že přesně předpovídají psychologické úpravy, které subjekty uvedly později.

Mason uvedl, že zjištění zůstala po zohlednění klíčových proměnných, jako je délka vztahu, který inicioval konec vztahu a čas od oddělení na začátku studie.

"Je důležité vědět, že nejde o to, co lidé říkají."To, jak to říkají, nás přivádí k tomu, jak se jim daří, a co je důležitější, jak se jim bude dařit, “řekl Mason.

"To nám poskytuje přehled, který může ovlivnit naši interakci s těmito lidmi," řekla.

"Musím volat častěji nebo poskytovat větší sociální podporu?" Mám doporučit psychoterapii? Ne každý má organizovaný systém sociální podpory a tato data osvětlují, jak interpretujeme to, co od nás ostatní potřebují. “

Studie „Thin-Slicing Divorce: Thirty Seconds of Information Predict Changes in Psychological Adjustment Over 90 Days,“ je publikována online v časopise Psychologická věda.

Zdroj: University of Arizona