Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Cítíte se ostudou, že jste single?
Pokud zjistíte, že jste svobodní, jste s tím v pořádku nebo z toho máte strach? Máte pocit, že vás ostatní soudí - nebo se možná sami soudíte podle svého současného stavu? Vyrůstání
Důkazy sledování očí ukazují, že sociální úzkost mění obraz
Sociální úzkost zahrnuje strach nebo strach, že budete v sociálních situacích souzeni, v rozpacích nebo poníženi, a často vede k tomu, že se lidé vyhýbají nebo se cítí
Podcast: Váš instinkt je špatný pro vaše vztahy
Cítíte se s milovanou osobou, jako byste narazili do cihlové zdi? Dnes diskutujeme 12 mentálních návyků pro dobrou komunikaci. Poslouchejte nyní nebo je součástí přepisu.
Od toho, jak se udělat mizerným, až po udělat si radost
Chcete-li ocenit, jak dovedně se cítíte mizerně, využijte tento kvíz. Po dokončení kvízu sečtěte své skóre. Cokoli více než 15 znamená
Odpuštění: Ano? Ne? Možná?
„Můj nevlastní otec mě týral a moje matka mi vždycky říkala, abych odpustil a zapomněl.“ Jodie smutně zavrtěla hlavou. „A jak ti to jde?“ Ptám se.
6 strategií zaměřených na cíl, které vám pomohou zvýšit vaši odolnost
Výrok Friedricha Nietzscheho „To, co nás nezabije, nás posiluje“ je myšlenka povznést se nad nepříznivou situaci v dosahování osobního rozvoje a růstu.
Podcast: Svépomocná klišé mají zvláštní hodnotu
"Vzít býka za rohy!" Je to urážlivé pro lidi s duševními chorobami? Nebo to může být dobrá věc? Poslouchejte nyní nebo je součástí přepisu.
Cítíte se ohromeni? 6 jednoduchých kroků k organizaci
Je těžké se zorganizovat, když máte pocit, že jste ohromeni, ale těchto šest kroků vám může pomoci soustředit se a splnit vaše úkoly.
Jak může PTSD způsobit poruchy učení
Když jsou PTSD změněny neurochemické systémy a mozkové obvody, výsledkem jsou obvykle projevy chování, které mohou zahrnovat hněv, nespavost a problémy s pamětí.
Klíčové strategie, které pomohou vašemu dítěti přejít zpět do školy během pandemie
Změna je pro nás všechny těžká. Od nástupu COVID-19 na jaře jsme byli v neustálém stavu toku. Rodiny šly z rutiny a vždy byly
Když život není o dobytí další velké výzvy
Musíme obejmout naši přítomnost, jako by to byla jediná věc, o které víme jistě, že ji máme, protože je.
Nudíte se? Plán prevence relapsu založený na všímavosti
Musíme se jen rozhodnout, co dělat s časem, který nám je dán. - J.R.R. Tolkien, ptám se. Ptám se svých klientů. „Co pro tebe přichází?“ nebo „Jak
