Jak zabránit tomu, aby váš vnitřní kritik sabotoval vaše štěstí a úspěch
Poznej svého vnitřního kritika Většina lidí věří a živí vnitřního kritika, který poukazuje na chyby a nedostatky, staví na negativech a často je přímo urážlivý.
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
ADHD a dospělí: 8 efektivních zkratek pro práci i doma
Když máte ADHD, můžete se cítit špatně - frustrovaní, naštvaní, zahanbení - že nemůžete splnit určité úkoly jako všichni ostatní. Proč je tak těžké udělat
Caesarův salát a umění nerozhodnosti
„Důvěřuj svým vnitřnostem,“ radí můj přítel, když stojíš před monumentálním rozhodnutím. Co? Moje střeva se více zajímá o oběd u Panery - než, řekněme, o
V dobách tragédie - jak se vyrovnáváme?
I když se snažím držet krok s aktuálními událostmi ve Spojených státech a ve světě, jsem první, kdo připouští, že se často od zpráv zdržím - zejména v dnešní době.
Děláte tyto obrovské chyby v rozvodu?
I když je pocit, že jste během rozvodu ohromen a zmaten, je normální, nezapomeňte se vyhnout závažným chybám při rozvodu. Ušetří vám čas, peníze i váš
Podcast: Jak můžete uklidnit rozrušenou osobu?
V této epizodě Psych Central Show hostitelé Gabe Howard a Vincent M. Wales diskutují o agitaci a jak s ní zacházet s hostujícím Dr. Scottem Zellerem.
Gut vs. intuice: Nejsou stejné
Zatímco vaše střeva vám poskytuje informace založené na vašich minulých zkušenostech a strachu, vaše intuice vám dává pocit, jako by něco bylo naprosto jasné.
Jak začít milovat sám sebe
Lucille Ballové se připisuje skvělá citace: „Nejprve se milujte a všechno ostatní zapadá do řady. Opravdu se musíte milovat, abyste získali cokoli
Přijetí mentality skupiny
Rozhodnutí, která skupina přijímá jako celek, nemusí vždy odrážet individuální svědomí každého člena. Teenageři budou často ‚chodit s davem '
Cítím se na vysoké škole osaměle
Není nic tak špatného, jako když se cítíš sám v davu. Když se poprvé dostanete na vysokou školu, může to připadat jako docela ohromující událost. Jistě, potkáte toho hodně
Pedofilie OCD: Když se OCD zaměřuje na děti ve vašem životě
Rhonda byla laskavá a zbožná žena. A co je nejdůležitější, zbožňovala své děti. Jednoho dne se jí však v mysli objevila letmá myšlenka: „Dotkl jsem se Ronnieho
Nebojte se, nebuďte šťastní: Překvapivé výhody neštěstí
Od chvíle, kdy dorazil náš první pupínek, nám bylo řečeno, abychom se podívali do zrcadla a řekli: „Jsem dost dobrý, jsem dost chytrý a dnes bude SKVĚLÝ den, navzdory
Je váš mladík stažen a neopustí svůj pokoj?
Víme, že něco není v pořádku, ale oni prostě nebudou mluvit - s nikým. Mnohokrát si poprvé všimneme, že naše dospívající je jiné, když od nás odstoupí
Život se schizoafektivní poruchou: mýty, fakta a vyhlídky
Když mi bylo asi 22 let, diagnostikovali mi bipolární typ schizoafektivní poruchy. Je mi 29 let a stále si lámu hlavu - co přesně to představuje
Zkoumání našich nejhlubších pravd prostřednictvím psaní
Zkoumání našich nejhlubších pravd může být obtížné. Někdy to, co najdeme, když otevřeme dveře, je tma. Někdy je to, co zjistíme, nepohodlné nebo trapné
Beyond Life’s Disappointments
Když život nesměřuje směrem, který jsme si představovali, a dojdeme na místo velké nejistoty, je na čase rozšířit naše vědomí. To znamená čas
Když se cítíte ztraceni
V poslední době se cítíte ztraceni. Milovaný zemřel. Váš vztah skončil. Byli jste přehlédnuti kvůli povýšení. Neuspěli jste na důležité zkoušce. An
Jízda vlastním autobusem
„Nechystám se do Cancúnu,“ vyštěkl jsem - vzdor lemoval můj hlas. Obočí se vyklenula, moje svatá matka na mě zářila. „Co tím myslíš, že nejdeš do Cancúnu?
Hranice: Naučte se, jak obstát
Hranice jsou důležité Z psychologického hlediska jsou hranice mentální, emoční, duchovní nebo relační limity toho, kdo a jaký druh
Potěšení z bolesti někoho jiného
Když dvakrát v průběhu několika dní uslyším slovo, které se v mém lidovém jazyce běžně nepoužívá, vím, že nemusím čekat potřetí na prozkoumání konceptu.
