Mnoho podmínek, které napodobují depresi
Užívejte příznaky jako bolest hlavy, břicha, závratě, únava, letargie, nespavost a ztráta chuti k jídlu. Existuje nespočet podmínek s těmito přesnými indikacemi.
Podobně mnoho duševních chorob sdílí stejné příznaky, řekla Stephanie Smith, PsyD, psychologka v praxi v Erie v Coloradu, která se specializuje na práci s jedinci s depresí. Což činí „proces diagnostiky duševních chorob, přinejmenším složitý.“
Například porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a bipolární porucha mohou vypadat jako deprese. Všichni tři způsobují potíže se soustředěním, potíže se spánkem a zvýšené starosti, řekl Smith.
Úzkost také napodobuje depresi. Podle psychoterapeutky Colleen Mullen, PsyD, LMFT, stejně jako u lidí s depresí, lidé, kteří bojují s úzkostí, možná nebudou chtít vstát z postele. Možná přestanou chodit do práce. Mohli by se společensky stáhnout. Deprese však nevede k chování člověka. Úzkost je.
"Úzkostlivá osoba se může přestat angažovat ve svém vnějším světě kvůli úrovni úzkosti, kterou zažívá, když se snaží opustit svůj domov." Z tohoto důvodu by také mohli být pochopitelně depresivní. Přesto je důležité nejprve léčit příznaky úzkosti (což zase pomůže zmírnit depresi), řekl Mullen, zakladatel soukromé praxe a podcastu Coaching Through Chaos a podcastu v San Diegu.
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je další stav, který je těžké odlišit od závažné deprese. Podle Mullena „PTSD a deprese sdílejí následující příznaky: problémy s pamětí, vyhýbavé chování, snížený zájem o aktivity, negativní myšlenky nebo přesvědčení o sobě nebo o druhých, neschopnost soustředit se, pocit odpojení od ostatních, podrážděnost a poruchy spánku a samozřejmě , změny nálady směrem k negativním emocím. “ Největší známkou PTSD je, že člověk prožívá traumatickou nebo emocionálně napjatou situaci nebo je jí vystaven, řekla.
Zdravotní stav také napodobuje depresi. Dva příklady jsou syndrom chronické únavy a nízký krevní tlak, řekl Mullen. V tomto díle blogerka a autorka Psych Central Therese Borchardová diskutuje o šesti stavech, které se cítí jako klinická deprese, ale nejsou: nedostatek vitaminu D; hypotyreóza; nízká hladina cukru v krvi; dehydratace; intolerance potravin; a dokonce i stažení kofeinu.
Gary S. Ross, MD, věří, že u všech pacientů s diagnostikovanou depresí by měl být vyšetřován výskyt dysfunkce štítné žlázy. Jak píše ve své knize z roku 2006, Deprese a vaše štítná žláza: Co potřebujete vědět:
Mohou nastat vzácné případy deprese, kterým léčba štítné žlázy nemůže prospět. Přesto je v každém případě deprese optimální postup velmi důkladně otestovat dysfunkci štítné žlázy, mnohem důkladněji, než se obvykle provádí při počátečních screeningových vyšetřeních. Pokud je testování důkladné, pak pokud se zjistí, že je něco v souladu s nízkou funkcí štítné žlázy, je zásadní zahrnout do celkového plánu léčby nějaký druh léčby štítné žlázy, aby byl pro pacienta maximální přínos.
(Další informace o testování a diagnostice najdete v tomto článku.)
Správná diagnóza je zásadní. "Nevedu k přesnějšímu a účinnějšímu léčebnému plánu," řekl Smith. "Pokud na začátku léčby nevíme, s čím máme co do činění, mohou být naše zásahy jako střelba šípy ve tmě: ne příliš přesné a možná nebezpečné."
Přesná diagnóza je skutečně záchranou života. Doslova. Mullen slyšel hororové příběhy lékařů primární péče, kteří diagnostikovali ženy s depresí, když jejich pomalost, depresivní nálada a přírůstek hmotnosti byly ve skutečnosti příznaky rakoviny. Podobné příznaky mohou být také způsobeny srdečním onemocněním, které, pokud není diagnostikováno, vystavuje člověka riziku vážných zdravotních následků, řekla.
Proto je tak důležité mít komplexní hodnocení. Požádejte svého lékaře o primární péči o řadu testů k vyloučení zdravotních stavů. Požádejte o doporučení terapeuta, který se specializuje na poruchy nálady, abyste mohli obdržet psychologické hodnocení.
Jak vypadá důkladné psychologické posouzení?
"[A] dobrý klinický rozhovor zahrnuje spoustu a spoustu otázek," řekl Smith. Ptá se všeho, od toho, jak dlouho klienti zažívají špatnou náladu, až po to, zda v nedávné době měli nějaké změny ve svém životě. Mullen bere v úvahu aktuální stresory dané osoby a psychosociální historii. Posledně jmenované zahrnuje hodnocení sociální podpory - nebo její absence - a práce, vzdělání, právní, lékařské a rodinné anamnézy. "Pomáhá nám pochopit člověka v plném kontextu jeho dosavadního života."
Smith také může poskytnout objektivní screeningová opatření, jako je Beckova deprese. "Může to trvat jedno až čtyři sezení, abych získal všechny informace, které potřebuji pro stanovení plně informované diagnózy."
Můžete nebo nemusíte bojovat s depresí. Jak řekl Smith, „deprese je stav, s nímž je téměř každý obeznámen, takže se může snadno stát všeobecnou frází nebo diagnózou. Ale existují doslova stovky dalších poruch duševního zdraví, z nichž jedna může lépe zachytit příznaky, které prožíváte. “
Ať tak či onak, berte své příznaky vážně a hledejte druhé názory, řekl Mullen. Protože se znáte lépe než kterýkoli jiný profesionál, který stráví několik hodin hodnocením vašich příznaků. "Obhajujte sami sebe a pokládejte otázky, abyste pochopili, co [odborník] doporučuje pro plán léčby a proč." Toto je vaše tělo. Svou mysl. Vaše zdraví a pohoda. Obhajoba ve všech oblastech vašeho života je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat.
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
