Jak být šťastný, když váš život naštve

Chápu, že celek bude šťastný, že jsi naživu, a že by to mohlo být i horší, ale je mi z mého života tak špatně. Vždy jsem tvrdě pracoval, ale ve svém oboru mě nikdy neváží. Jsem pořád na mizině. Nemám rodinu a přátele, které mám, nerad s nimi chodím, protože jsem ve srovnání s nimi vždycky tak nešťastný. Právě jsem utratil všechny své peníze a tvrdě jsem pracoval na změně kariéry, o které jsem si myslel, že mě udělá šťastnou a dá mi více času na práci na své malířské kariéře. Teď jsem na mizině, nemohu si dovolit žít ve svém bytě (od příštího měsíce budu žít ze svého auta). Nic z toho, co dělám, mě už nedělá šťastným. Umění mě vždycky dělalo šťastným, ale jsem tak naštvaná, že si to už nemohu dovolit, je mi špatně, když na to myslím. Opravdu nechci žít bez rodiny. Na ničem, co už dělám, nezáleží. Kvůli své předchozí práci nemám nárok na žádné programy pomoci, ale všechny peníze, které jsem z toho vydělal, šly do změny mé kariéry a teď nemám nic. Získal jsem svá nová pověření, abych mohl dělat novou práci, ale jsem úplně na mizině. Opravdu nechci žít život zlomený pořád. Bát se je tak stresující a já nejsem člověk, který to zvládne. Neustálé telefonáty ze sbírání, ztráta mého bytu, strach koupit si jídlo každé jídlo. Za posledních 19 let jsem byl ze svého života zklamaný. Všechno, na co se pokusím, ztratím nebo selžu. Stále se snažím pokračovat, ale nechci, aby to bylo ono. Stárnu příliš na to, abych věděl kde, a nedaří se mi to. Snažil jsem se každý den cítit jako odpad, jen chci vědět, jak se vypořádat s životem, který nechcete, a jak najít štěstí, když ve vašem životě není nic, z čeho byste měli být šťastní. (Z USA)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

To, co prochází vaším e-mailem hlasitě a jasně, je, že máte jednu z nejdůležitějších povahových vlastností, kterou může lidská bytost vlastnit: drť. Téměř každá věta vás označuje za vytrvalého a odolného. Žádná forma úspěchu není přímka. Zde je krátké video o některých slavných neúspěchech, které ukazují, jak důležité je ctít svou schopnost zkoušet to znovu a znovu: https://youtu.be/zLYECIjmnQs. Jak řekl Muhammad Ali: „Uvnitř kruhu nebo venku není nic špatného jít dolů. Zůstává to špatně. “

Nepředstíral bych, že přesně vím, co budete muset udělat, abyste se cítili lépe - ale vím, že je ve vás něco, co na to bude dál tlačit. Dokonce i váš e-mail, který nám zasíláte, je známkou toho, že možná nevíte jak, ale jste ochotni hledat odpovědi. Ze všeho, co jsem se naučil o štěstí a úspěchu - že je základní složkou.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @