World-Of-Psychologie-Blog

Top 7 výmluv, které vysávají štěstí z vašeho života

Přestaňte se omlouvat a jděte za věcmi, které vám přinášejí radost a vášeň.

Když jsem se blížil k narozeninám, jedné s obrovským počtem, moudrý trenér položil otázku: Když ne teď, tak kdy? Reptal jsem nad tím, jak jsem toho nedostal dost, když jsem opravdu chtěl trávit více času čtením, sledováním filmů a mistrovství světa; jinými slovy, zapojování se do činností, které by vedly k tomu, že by se toho dalo ještě méně. Když ne teď, tak kdy?, zeptala se.

Můj trenér měl platný bod. Možná i vy používáte některé z těchto stejných racionalizací, protože se vyhýbáte pronásledování svých vášní a tužeb. Zde je několik věcí, které si říkáte a které oddalují vaše vlastní štěstí.

Špatný obraz těla? 15 způsobů, jak zlepšit svou sebeúctu

"Udělám to příští rok." Může to být velký výlet, o kterém jste hovořili celé věky. Možná vám čas nebo peníze brání v plavbě po aljašské plavbě nebo při návštěvě Indie. Toto jsou mé fantasy výlety, ne vaše, ale určitě máte místo, kam jste vždy chtěli jít, nebo věc, v kterou jste doufali, že se vám podaří. Pokud to opravdu chcete, co tak naplánovat vyčlenění finančních prostředků a času? V určitém okamžiku možná nebudete mít energii, jinak vám budou překážet jiné věci. Možná právě teď je čas se zavázat.
"Nemůžu si to dovolit." Nejsem velký na nákup věcí, abych zlepšil sebeúctu nebo přinesl věčnou radost a štěstí. Na druhou stranu si každý zaslouží příležitostnou mrzutost. Mám hodinky Cartier, po kterých jsem toužil, když mi bylo 20, a po dlouhém váhání jsem je koupil o rok později s bonusovými penězi, které jsem vydělal za dobře odvedenou práci. Pro vás to mohou být ti prestižní Manolo Blahnikové, po kterých jste roky toužili. Když nosím hodinky, mám stejný úžasný pocit, jaký jsem měl ve 21. Připomíná mi to dobu v mém životě, kdy bylo všechno možné. Dokonce i teď, když nosím ty hodinky, vím, že nemohu selhat.
"Nepotřebuji to." Existuje mnoho věcí, které „nepotřebujeme“. Několik věcí je nezbytností, jako je vzduch nebo voda. Ale co je špatného na tom, že si vezmete víkend někam, jen abyste se dostali pryč, nebo se rozběhnete o lístky na divadlo nebo koncert a uděláte si čas na účast? I když dokážeme žít bez těchto věcí, nové zkušenosti nám pomáhají vzkvétat a prospívat.
"Mohl bych selhat." Ať už se jedná o lekce klavíru, nebo o plachtění, nemusíte se zavazovat stát se odborníkem. Dejte si svolení něco vyzkoušet, protože si myslíte, že by vás to mohlo bavit. Natahovat se a zjišťovat své skryté talenty a vášně je vzrušující.
"Není to produktivní." Vypadá to, že trávíte celý víkend čtením, sledováním filmů nebo sledováním seriálu, který jste zmeškali, jako ztráta času? Vím, že když dostanu tato nutkání, existují obvykle platné důvody - někdy jsem prostě unavený a potřebuji víkend R & R! Možná jsem mezi projekty a potřebuji nějaký vstup, abych svou kreativitu podnítil novým směrem. Samozřejmě nechcete trávit každý víkend tímto způsobem, ale proč ne občas, jen tak pro zábavu?
"To není tak důležité." Jak dlouho říkáte, že navštívíte toho přítele, kterého jste chtěli vidět od vysoké školy? Vždy je skvělé oživit důležité vztahy a jaký lepší způsob, než trávit čas společně? Nesnáším být morbidní, ale opravdu nikdy nevíme, jak dlouho ten přítel bude, nebo co přinese budoucnost. Komunikace s lidmi, které máme rádi, nemůže nahradit.
"Jsem příliš zaneprázdněn." Jste opravdu příliš zaneprázdněni golfovou hrou, na kterou jste byli pozváni, hodinou jógy, která vzbudila váš zájem, nebo novou knihou, kterou jste zoufale chtěli přečíst? Ano, můžete žít bez těchto věcí a ostatním se jim líbí. Jsou to věci, které se objevují spontánně a vyvolávají náš zájem. Ale do toho ... víte, že chcete.

10 příznaků, že jste ve zneužívajícím vztahu

Nemusíte být workoholik nebo více než 50 let, abyste se omlouvali, abyste přišli o radost ze života. Podívejte se na způsoby, kterými můžete svou snahu o štěstí krátce změnit, a proveďte tu malou změnu, která bude mít obrovský rozdíl!