Jsem zmaten ze své reakce na zneužití
Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018Od teenagera v Srbsku: Mám tedy 16 let a zatím se to děje několik let. Zajímalo by mě, jestli si s tímto problémem poradím sám (nechci odbornou pomoc)? Myslím si, že jsem trochu špatný a rád bych vyhodil do povětří krátce poté, co se to stane, ale nic jiného než to a to mě mate. Jako by mě to opravdu neovlivnilo a cítím, že se mnou něco není v pořádku. Vím, že týrání není moje chyba, ale nemohu přijít na to, co se mnou je.
A.
Vaši otázku jste pojmenovali „sexuální zneužívání“, takže hádám, že „toto“ ve vaší otázce je o zneužívání. Pokud ano, prosím pochopte, že není nic neobvyklého, když se dítě, které je týráno, cítí špatně ze sebe - i když ví, že to není její chyba. Není vůbec neobvyklé, že se oběť distancuje od pocitů, které souvisí s tím, co se děje. Často zneužívaní lidé uvádějí, že se cítí otupěle nebo se jim líbí, že to, co se děje, se jim ve skutečnosti neděje. Vaše mysl se o vás vlastně stará tím, že vás odděluje od toho, co se děje. To je jeden z charakteristických znaků posttraumatické stresové poruchy.
Pravděpodobně si s tím sami nedokážete poradit. Za prvé, zneužívání musí přestat. Pokud to nemůžete zastavit sami (a pravděpodobně nemůžete), musíte zavolat někoho, kdo se o vás postará. Svěřte se dospělému, kterému důvěřujete. Dalším krokem je dostat se na terapii. Terapeut vám pomůže získat zpět vaši schopnost cítit své pocity a pomůže vám zajistit, aby zkušenost týrání nezasahovala do vaší schopnosti vytvářet láskyplné a důvěrné vztahy. Vyhledejte terapeuta, který vám poskytne potřebnou podporu, kterou si zasloužíte.
Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie
