Ztělesnění mateřství
Jak mé unavené oči mžourají z drsnosti jasně osvětleného obchodu s potravinami, můj pohled sleduje všechny různé typy matek: mladé i staré, zmatené a opotřebované,
Jak mé unavené oči mžourají z drsnosti jasně osvětleného obchodu s potravinami, můj pohled sleduje všechny různé typy matek: mladé i staré, zmatené a opotřebované,
Termín „syndrom vyhoření“ znamená prožívat vyčerpání, slábnoucí motivaci a ztrátu zájmu o něco, čeho jste se kdysi plně zabývali.
Když Jessie a Glenn Close založili v roce 2010 neziskovou organizaci duševních chorob Bring Change 2 Mind, vše se soustředilo na Jessieho boj s bipolární poruchou.
Život není hra, kde vyhrává kdokoli, kdo to usnadní. Přesto se snažíme, aby šestice celebrit hned po porodu byly na špici naší kariéry a zvládly
Těchto pět tipů vám pomůže najít štěstí celý den, každý den.
Někteří lidé mohou být přirozeně společenští a snadno se ocitnou v sociálním propojení. Pro většinu z nás je pocit skutečného začlenění do sociální scény nějaký
Když jste nová maminka, může se vaše rutina péče o sebe zdát jako vzdálená vzpomínka. Velmi vzdálená paměť. Koneckonců, jak se máte starat o své potřeby, když
„Musíte žít v přítomnosti, vrhnout se na každou vlnu, najít v každém okamžiku svou věčnost. Blázni stojí na svém ostrově příležitostí a dívají se směrem
Jsem spisovatel, který bloguje o tom, že je vysoce citlivý člověk. Sedím na svém psacím křesle se svým Macem a různými nápoji rozházenými kolem mě a píšu. to je
Stejně jako v roce 2002 a znovu v roce 2009 americká pracovní skupina pro preventivní služby (USPSTF) opět doporučila lékařům primární péče a rodinným lékařům
Minulý týden jsem vešel do svých předních dveří po dlouhém dni, kdy jsem viděl klienty, ruce plné potravin, a přivítal mě štěkající pes, kuchyň plná špinavých
Žena na ProjectBeyondBlue.com, moje komunita pro depresi, se mě nedávno zeptala na toto: „Cvičíte denně a jíte správné věci.
Jmenuji se Paul Dalio. Jsem filmař, manžel mého spolužáka z filmové školy na NYU, otec dvou dětí a bipolární. Z těchto štítků jsem si jistý
Každý má šupinatého přítele. Možná jste dokonce ten přítel. Určitě jsem byl občas tím přítelem. Zvyšování „vločkovitosti“ - což znamená zrušení plánů a
Po celá desetiletí psychologie jako věda studovala nedostatky v lidských bytostech. V oblasti dominovaly protokoly o výzkumu deprese, úzkosti a duševních chorob a protokoly o léčbě
Pokud trpíte úzkostí a záchvaty paniky, mohou vám pomoci tyto techniky emoční svobody (EFT).
Máte zájem o meditaci všímavosti, ale nemyslíte si, že máte čas? Níže je 9 cvičení všímavosti, která můžete dělat za minutu nebo méně. 1. Zívnutí a
Mohli bychom si myslet, že naše mluvená slova vyjadřují to, co lidé přijímají. Přesto studie Dr. Alberta Mehrabiana a jeho kolegů (1) potvrzují pravdivost známé zásady
Identifikace a diagnostika problému duševního zdraví není nikdy snadný proces. Většina bojů o duševní zdraví neprobíhá izolovaně a mnoho z nás ano
Trenér kreativního bydlení Jamie Ridler, CPCC, žije v Torontu, kde se zdá, že téměř každý odpovídá na otázku „Jak se máš?“ s „Jsem zaneprázdněn“ a „Jsem