7 tipů, jak odstranit nepořádek v kanceláři
Jedno z mých tajemství dospělosti je: Vnější řád přispívá k vnitřnímu klidu. A to platí stejně v kanceláři i doma. Je pravda, že v kontextu a
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Jak se přestat bít za pokazení
Máme tendenci bít se za všechno možné - za špatné rozhodnutí před 2 lety. Za hrubou poznámku. Za to, že jsme se nevrátili do školy, když jsme byli
Duševní nemoc je více než „znepokojený wellness“
„Jakou práci tedy děláš ve své soukromé praxi?“ zeptal se kolega. „Specializuji se na deprese, úzkosti, problémy ve vztazích, problémy pracovního a soukromého života a
6 Antidepresivní vedlejší účinky, které jsem neviděl
Přečtěte si popis jedné osoby o tom, jak antidepresiva vážně a neočekávaně měnily hru.
Poruchy stravování: Naučte se být v pořádku v dešti
Psycholog Abraham Maslow vyvinul Maslowovu hierarchii potřeb. Tato hierarchie vypadá jako pyramida, přičemž každá úroveň staví na té pod ní. Velmi
5 dalších způsobů, jak spisovatelé píší uprostřed digitálního rozptýlení
Digitální rozptýlení, jako jsou sociální média, textové zprávy, e-mail a internet obecně, nás může snadno odvést od naší tvůrčí práce. Zajišťují nejen nás
ADRA2B: Genetická variace, která určuje naše emoční reakce
ADRA2B je genetická variace, která se předává a je zodpovědná za ovlivňování a zvyšování našich emočních reakcí.
Světový den duševního zdraví 2016: Co říci depresivní osobě
Pravděpodobně jste již viděli tyto články: „Co neříkat depresivní osobě.“ Jsou všude. Ale přemýšleli jste někdy o tom, co místo toho říct? Tady
Beyond Ending the Stigma: Radical Compassion for Suicide Prevention
Když můj otec ukončil svůj život, připadalo mi, jako bych dorazil někam, kam jsem vždy mířil. Bylo mi 13 let, když jsem poprvé viděl znamení. Bylo mu 15, když byl
Psychologická první pomoc pro duševní zdraví: Světový den duševního zdraví
Když přemýšlíme o první pomoci, obvykle myslíme na druh pomoci poskytované někomu, když zažil škrábnutí nebo modřinu vyžadující použití
6 znamení Jste závislí na produktivitě
Vyhledejte na Googlu „produktivitu“ a zobrazí se vám téměř 18 milionů výsledků. Ponořte se a najdete blogy, weby, aplikace, operace, subreddity,
Když omluva není omluvou
Proč se omlouvat tak obtížně? Říkat „Mýlil jsem se, udělal jsem chybu, omlouvám se“ je pro některé lidi bolestivější než terapie kořenovými kanálky. Jako psychoterapeut
OCD: „Mašle, kterou musíte mít stále vázanou“
„Prostě se to necítí dobře. Musím to napravit, dokud to tak nebude!“ „Musím na to přijít, a jakmile to udělám, budu klidně pokračovat!“ „Musím zkontrolovat vše
Snižování jednoho z nejbolestivějších příznaků ADHD
Mnoho dospělých s ADHD cítí hanbu. Bezedná, všeobjímající hanba. Cítí na prvním místě hanbu za to, že mají ADHD. Cítí hanbu za odkládání
Přestaňte obviňovat stigma: Převezměte odpovědnost sami za sebe
Stigma: Soubor negativních a často nespravedlivých přesvědčení, že společnost nebo skupina lidí o něčem má (Merriam-Webster). Pojďme zveřejnit úplné informace
5 tipů, jak naučit své děti soucitu
Pro dospělé je zásadní soucit sám se sebou. Snižuje úzkost a depresi. Souvisí to s větší pohodou, emocionálními schopnostmi zvládat a soucitem
Psychologie kolem sítě: 8. října 2016
Sledujte novinky z tohoto týdne o tom, proč se klaunů opravdu bojíme, nové vzpomínky Bruce Springsteena a odhalení deprese, výběr povolání na základě osobností a další.
Jak zjistíte narcistu na Facebooku?
Nová studie vytváří spojení mezi lidmi, kteří neustále zveřejňují informace o fitness na sociálních médiích a narcismu.
Příběh Marthy: TMS nabízí alternativu k léčbě a elektrokonvulzivní terapii
Nečetl jsem mnoho odstavců, které artikulují depresi tak přesně jako tento, v strhující monografii Marthy Rhodes, 3000 Pulses Later: V tu chvíli můj
Video: Konstruktivní a destruktivní perfekcionismus
Kdy se perfekcionismus změní z dobré věci na špatnou?
