Cvičení pomáhá vašemu duševnímu zdraví, depresi a úzkosti: Co teď?
Alespoň jednou vás lékař nebo terapeut pravděpodobně vyzval - dostat se ven a více cvičit. Je to druh zjednodušující rady, v níž se profesionálové cítí dobře
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
5 tipů, jak vyhnat osamělost
Osamělost není příliš vstřícná nebo příjemná emoce. Také to není samozřejmost. Přesto příliš mnoho z nás zažívá tuto mocnou a oslabující emoci
Ochlaďte se kolem horkých hlav
Kolikrát jste se ve svém životě potkali s horkou hlavou? To je někdo, kdo přehnaně reaguje a odletí z rukojeti, dělá to s určitou mírou intenzity,
Diagnózy překvapení
Když mi na začátku roku diagnostikovali PTSD, bylo to pro mě překvapením. Šel jsem k tomuto psychologovi kvůli potenciální diagnóze BPD. šel jsem
Otcové: dnes a včera
Ačkoli Hillary znovu prolomila skleněný strop, mějme na paměti, že se od boje za ženské změny nezměnily jen role žen.
5 způsobů, jak motivovat dítě s ADHD
Děti s ADHD se někdy snaží plnit rozkazy dospělých. Zde je několik tipů, které vám pomohou motivovat dítě s ADHD.
Mnoho podmínek, které napodobují depresi
Nalezení správné diagnózy jakékoli poruchy vyžaduje komplexní vyhodnocení. Mnoho nemocí skutečně sdílí mnoho stejných příznaků. Vezměte příznaky jako
Jak může závislost na sexu změnit duševní nemoc
Byl jsem ženatý s narcisem závislým na sexu téměř 20 let. Můj otec byl závislý na sexu. Před mnoha lety jsem byl striptérkou a mnoho let jsem pracoval kolem sexu
8 tipů, jak se naučit pracovat se stresem
Nejlepší způsob, jak se vypořádat se stresem, je naučit se, jak to pro vás fungovat. Těchto 8 tipů vám pomůže zvládat stres, než vás zvládne.
Jak obnovit svůj přetížený mozek
Produktivita zpomaluje. Opravdu. Rozléhá se na gauči a sleduje opakování filmu „Zákon a pořádek“. Vyměňuje si ostny se svým spolubydlícím na univerzitě o
Nemusíme vždy říkat, že jsme v pořádku - a to je v pořádku
Nebuďte nuceni přesvědčit ostatní, že jste „v pořádku“, když tomu tak není; vlastnit ji, obejmout ji a naučit se, jak s ní pracovat.
Můj plán bipolární péče: stolička se třemi nohami
Často shledávám, že dávám další lidi, které potkávám a kteří mají bipolární poruchu, do dvou jasně odlišných kategorií. Buď jsou jako já a jsou maniakální,
10 kognitivních narušení, která mohou zničit vztahy
Naučte se, jak zastavit negativní myšlení, které vede k zániku sebe i vašeho vztahu.
Psychologie kolem sítě: 20. srpna 2016
Zjistěte více o možných počátcích schizofrenie, o tom, jak politická psychologie ovlivňuje naše hlasovací rozhodnutí, proč může společná práce na projektech posilovat vztahy atd.
5 způsobů, jak použít umění k opětovnému připojení k sobě - není nutná žádná kresba, zkušenost s tvorbou
Opětovné připojení k sobě samému má mnoho různých tvarů a pruhů. Například pro arizonskou arteterapeutku Lanie Smithovou, MPS, ATR to znamená samotu:
Vždy se zotavuje, nikdy se nezotavuje
„Vždy se zotavuje, nikdy se nezotavuje.“ Jednoduchá věta, která může být drsnou připomínkou. To neznamená, že vaše úsilí nebo jak daleko jste se dostali k ničemu,
Potřebujeme více: výzva k akci
Vážená Hillary, blahopřejeme k konvenci ve Filadelfii. Musel jsem se cítit dobře, abych přijal demokratickou nominaci. Dokonce i zmačkaný Bernie dokázal úsměv! S
Jak sociální média ničí to, co je pro vás důležité
Sociální média mohou snadno zabít vaše vnímání sebe a všeho - a jednoho - kolem vás.
Vévoda: Óda na mého psychologa
Dnes jsem viděl své zmenšení. Říkám mu „Vévoda“. Měli jsme naprosto v pohodě půlhodinové setkání. Napsal mi několik skriptů a poslouchal můj současný pohled na můj život.
Využití naší sportovní kultury k podnícení diskuse o duševním zdraví
Je to zvláštní dichotomie. Časté jsou nekonečné rozhovory o sportovních detailech, zatímco vážná diskuse o duševních onemocněních zůstává vzácná. Ale vstříkněte sport do
