Vztah mezi spánkem a Alzheimerovou chorobou
Již nějakou dobu víme o důležitosti spánku a o tom, jak může mít nedostatek spánku na nás škodlivé účinky. Nedostatek spánku může ovlivnit naši nervozitu
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Jak si můžete být jistější
„Důvěra nepochází z toho, že máme vždy pravdu, ale ze strachu, že se nemýlíme.“ - Peter T. McIntyre Trpěl jsem nedostatkem sebeúcty a malou důvěrou
To nejlepší z našich blogů: 19. října 2018
V dnešní době mnoho věcí nefunguje dobře. Často však zastíní dobré věci, například to, jak se stalo přístupné učení. Kliknutím na
Procvičování odpuštění je mocný způsob, jak se posunout vpřed
Když uvolníte minulost a přijmete odpuštění, můžete vytvořit nový začátek a svěží výhled.
Reforma toho, jak se díváme na naši minulost, by mohla rozjasnit současnost
Když se blíží k milníku, „Margaret“ hodí a otočí se ve své jinak pohodlné posteli. V mysli jí proniká myšlenka, která ji udržuje vzhůru
Vztahy v zotavení: jen romantické rozptýlení?
Vstup do vztahu příliš brzy na uzdravení by mohl být jen vaším způsobem, jak najít nové rozptýlení od toho, od čeho vás odváděly drogy a alkohol.
Podcast: Trauma ze života se závislými rodiči
Poslechněte si, jak objev závislosti rodičů ovlivnil výjimečného NFL Erika Colemana jako dítě a dospělého, a co si přál, aby v té době věděl.
3 tipy, jak vidět štěstí, které již máte
Už jste někdy přestali přemýšlet o tom, co to znamená být šťastný? Není to neobvyklá otázka k zamyšlení. Koneckonců, většina z nás usiluje o štěstí v jednom
Pocta Sandře Dawsonové
Sandra Dawson zemřela 2. října 2018. Možná nevíte, jak se jmenuje, ale její snahy jménem
Feuding Family: a different type of Homecoming
Tumea's, South Union a Locust Tap. Pokud čtete tento článek, nejspíš si nechápavě poškrábáte hlavu. Ale pokud jste hrdí Des Moines
Disciplína bez strachu
Zastánci tělesných trestů (výprask, pádlování, klečení na krupici nebo rýži atd.) Často tvrdí, že je to naučilo poslušnosti a úctě ke starším, když
To nejlepší z našich blogů: 16. října 2018
Neustále hledáte potvrzení od svého šéfa, přátel a partnera. To je pravda, i když jste úspěšní, šťastní a máte rádi sami sebe. Potřebujete lovit
Jak vytvořit větší smysl a účel v našem každodenním životě
Někdy se můžeme naučit velmi užitečné životní lekce z neočekávaných míst. S jednou z mých neteří jsem měl zajímavý rozhovor o její herecké třídě a
3 otázky pro hlubší spojení s vaším partnerem
Zeptejte se svého partnera na tyto tři otázky každý den, abyste dosáhli hlubší úrovně spojení a komunikace.
.jpg)
Poslechněte si to, pokud jste někdy měli depresi (nebo znáte někoho, kdo má)
Gabe se porouchá a svěří se Michelle, že se mu nedaří. Rekordér běžel a Gabe se pokusil jej předstírat, dokud se mu nepodařilo selhat. Výsledkem však byl zranitelný a upřímný pohled na depresi.
Jak se bavíte v střízlivosti?
Když jste střízliví a zotavujete se, někdy je těžké najít zdravé aktivity, které vám přinesou radost, zábavu a naplnění v životě.
Máte pocit, že žijete o víkendu? Malé způsoby dobíjení během vašeho týdne
Tolik lidí má pocit, že prostě musí projít svým pracovním týdnem, aby si mohli konečně odpočinout a odpočinout si o víkendu. Mají pocit, že běží na
Poradenství terapeuta o tom, jak ušetřit peníze na terapii
Pokud jde o služby duševního zdraví, platí přísloví „Dostanete, za co zaplatíte“. Starší a zkušenější terapeuti jsou obvykle nejlepší a jednoduše
Chůze po laně hněvu
Pokud na nedávném slyšení pro soudce Bretta Kavanaugha (bez ohledu na to, kde v politickém spektru stojíte) nebylo zřejmé nic jiného, bylo to, že slovně
3 způsoby, jak přestat brát věci příliš osobně
Někdy je těžké nebrat věci osobně; je však snazší se mu vyhnout, když si uvědomíte, že jde o reakci, nikoli o emoce.
