PC: Vaše kniha Happy Together: Využití vědy pozitivní psychologie k budování lásky, která vydrží, právě vyšla a vystřelila na vrchol nové Amazonky
Poté, co podstoupila další kolo elektrokonvulzivní terapie (ECT), které dostávala každý druhý den, ležela Elizabeth Maynard Schaefer, Ph.D., v
Valentýn se blíží. Je to svátek, s nímž mnozí z nás mají vztah nenávisti a lásky, a to je pochopitelné. Když jsem byl svobodný, obával jsem se toho. The
Není pochyb o tom, že mít dítě s obsedantně-kompulzivní poruchou ovlivňuje celou rodinu. Už jsem psal o tom, jak dětská OCD vede
Často se mě ptají: „Jsem depresivní nebo jen líný?“ Je to legitimní otázka, protože mnoho lidí, kteří trpí klinickou depresí, se na začátku budou cítit
Brian roky trpěl neléčitelnou depresí, pro kterou byl hospitalizován. Prošel kognitivně behaviorální terapií (CBT),
Rozchody mohou být obtížné a často docela bolestivé. Představte si však, že osoba, kterou jste milovali a komu jste věřili po celou dobu vašeho vztahu, se rozhodla přijmout
Možná by nám psychologické mapování lidského genomu řeklo budoucí pravděpodobnost šikany ve škole nebo toho, že se staneme knězem. Geny zděděné z
Jak se můžeme uzdravit po rozchodu? Sebeobviňování a hanba mohou zkomplikovat náš truchlení. Rozlišování sebe-úsudků od nevyhnutelné ztráty nám může pomoci uzdravit se.
Je možné, že užívání marihuany způsobuje problém s vaší sexuální výkonností v ložnici?
Úzkost může být vytrvalá a tvrdohlavá, zvláště když se snažíte ignorovat. Je to jako dítě, které odmítá brát ne jako odpověď a prostě zeslábne a
Výzkum naznačuje, že určité typy osobnosti, jako jsou ty, které zahrnují pozitivitu a tvrdohlavost, by mohly vést k delšímu životu.
Váš mozek pravděpodobně funguje podobně jako mozek vašich přátel, vysokoškoláci chodí do kurzů, aby se naučili štěstí, lidé, kteří se vysmívají, mají často větší psychickou pohodu a další.
Už jste si někdy mysleli, že schopnost vašeho mozku dosáhnout svých maximálních velmocí ve vás dobře spočívá? Vědecký výzkum naznačuje, že děláme jen
Pro mnoho z nás je perfekcionismus často zaměňován se skutečným úsilím a touhou dosáhnout dokonalosti. Ve skutečnosti je však perfekcionismus úkolem
Všichni jsme vinni z toho, že v práci občas jednáme pasivně agresivně. Můžeme použít humor k odvrácení kritiky, polovičatě říct ano, když máme na mysli ne nebo
Pulitzer finalista a bývalý reportér Washington Post Pete Earley se připojí k show, aby diskutovali o problémech s naším systémem duševního zdraví a dalšími.
Svůj vztah můžete posunout na zdravější místo procvičováním vědomého zvládání nevyslovených zpráv, které posíláte lidem.
Maminky mají různé víry, které nás stresují a potlačují naši radost. Víra v to, kým bychom měli být a jak bychom se měli cítit. Víra v to, jak bychom měli fungovat
Vzhledem k tomu, že relaps je často realitou při obnově jakékoli závislosti, může udržování se v pokračujících praktických dovednostech pomoci vytvářet nadějné výsledky. The
!-- GDPR -->
