Jak vám plán může pomoci lépe spát
Luxusní digitální pedometr a náramek kolem mého zápěstí mi říká, že jsem spal šest hodin a 25 minut se čtyřmi přerušeními. Jak jsem se snažil probudit, moje tělo
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Pumpkin Fest Madness & the Age of Narcissism
„Je to jako spěch. Odporuješ se od policistů ... Je to výbuch dělat věci, které bys neměl dělat.“ - Steven French, 18 let [1] Když jsem poprvé
5 dalších způsobů, jak kultivovat kreativitu vašeho dítěte
Minulý měsíc jsem udělal rozhovor s Tomem Sturgesem, hudebním ředitelem a mentorem, o jeho tipech na pěstování kreativity u dětí. Tento měsíc jsem se chtěl podělit o skvělé
Když se konflikt stane nebezpečným
Všechny páry bojují. Je to naprosto zdravé a normální. Neshody jsou přirozenou součástí vztahů, ai když jste hluboce zamilovaní, do určité míry
„Discardia“: Jak se dopřát s mírností
Nedávno jsem četl velmi zábavnou a podnětnou knihu esejů Delia Ephron, Sister Mother Husband Dog: (atd.). Ve své eseji „Pekárny“ popisuje
Osobní zkušenosti s depresí
Některé z největších mýtů o depresi spočívají v tom, že se jedná o vadu postavy, známku slabosti, nedostatek snahy, nedostatek vůle, volbu. Jen musíte
Fear-Mongering & Ebola
Není nic lepšího, aby kabelové zpravodajské sítě - a online zpravodajské weby - vybuchovaly bouři o vypuknutí smrtelné nemoci. Lidé zuřivě klikají na
Zajímavá osoba, nudný život
Možná si myslíte, že pokud jste člověk, který má zajímavé nápady a inspirovanou představivost, žil byste vzrušující život. Omlouváme se, nemusí to být nutně
Dilema samoty
Tento týden The Atlantic sdílel video ze série Editor's Picks s názvem „Výhody osamělého života na hoře“. Následovalo to mladého muže jménem Leif
7 způsobů, jak se orientovat v sebepochybnosti
Každý zažívá pochybnosti o sobě. Je to jeden z nejčastějších problémů, které psychoterapeutka Rachel Eddins, M.Ed., LPC-S, při své terapii a kariéře
Nejlepší 10 blogů ADHD z roku 2014
Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je charakterizována nepozorností, hyperaktivitou a impulzivitou. To je také někdy známé jako pouhá pozornost
.jpg)
Důležité: Nepřekrmujte (sebe ani ostatní)
Minulý víkend jsme měli spoustu vzrušení. Moje devítiletá dcera dostala rybu betta, kterou pojmenovala Esther. Když jsme mluvili s úředníkem o tom, jak na to
Falling into Autumn: How to Keep Moving With Your Endings and Beginnings
Život nám přináší konce i začátky, a my musíme být schopni se pohybovat skrz oba.
Proč můžeme být spolu mnohem lepší
Cítíte se poraženi komunikačními vzory, které nemůžete ovládat? Chcete vědět, proč dochází ke střetům osobnosti? Minimalizovat
Nebuďte ve stresu a snažte se odpočívat!
Jóga. Rozjímání. Mantry. Pokud jste ve stresu, poslední věcí, kterou chcete udělat, je přidávání do seznamu úkolů!
Pravda o úzkosti
Když pocítíte paniku, která vás převaluje, pot se hromadí v dlaních a stéká vám po kolenou, tlukot srdce vám vřele do hrudi, vnitřní otřesy
21 Varovné příznaky emocionálně zneužívajícího vztahu
Myslíte si, že byste mohli být v citově zneužívajícím vztahu? Zkontrolujte těchto 21 výstražných značek.
Zločiny lásky: Když týraní věří, je to pro jejich vlastní dobro
Jedna z nejživějších a soucitných žen, které znám, je také týraná manželka, která kdysi sdílela svou největší lítost. Litovala toho, že zůstala se svým hrubým manželem
Nemůžeš vynutit věci
Posledních pár nocí bylo těžké usnout. Půjdu do postele a zhasnu světlo a pak se začnou valit myšlenky. Budu se bát, že jsem to neudělal
Jak sebepohrdání a uctívání vedou k lži
Každá lež, kterou řekneme, je promarněná příležitost učit se. Je to promarněná příležitost pro odvahu - ne strašidelná odvaha podněcování podvodu, ale silnější a jasnější odvaha říkat pravdu.
