10 věcí, které jsem se naučil jako terapeut a matka o perinatální náladě a úzkostných poruchách
Již více než 10 let jsem terapeutkou v oblasti duševního zdraví a více než 20 let v profesi sociální práce. Byla jsem 8krát těhotná se 4 živými dětmi.
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Mám ukončit terapii?
Pokud má vaše auto vynikající naladění, nemusíte se týden co týden vracet, abyste se ujistili, že je „vyladěno“. Zaplatíte účet a nemyslíte na to až do příštího
To nejlepší z našich blogů: 4. června 2019
Pamatujete si, když jste byli dítě, a vždy se zdálo, že je to odměna za tvrdou práci? Dlouhý trek za to stál. Na konci toho byla zmrzlina
Uzdravení hanby, která blokuje přijímání
Jak jsem psal v nedávném článku, je pro většinu z nás těžké přijmout milostivě. Všiml jsem si, že jedním z hlavních bloků přijímání je smysl
Podcast: Policisté a jejich interakce s duševně nemocnými
V této epizodě Gabe & Michelle diskutují o tom, jak lidé žijící s duševními chorobami pociťují roli policie v naší péči. Poslouchejte nyní!
Jak se díky sexuální práci moje zotavení stalo skutečností
Jak odvětví sexuálních pracovnic umožnilo jedné ženě přestat pít a užívat drogy a dokonce si zachovat střízlivost.
5minutové aktivity, díky nimž se budete cítit klidnější a naplněnější
Někdy, abychom se cítili klidnější a naplněnější, musíme provést významné a rozsáhlé změny. Musíme změnit zaměstnání nebo ukončit toxický vztah.
Jak rozšířit své možnosti
„Kdo jsi zítra, začíná tím, co děláš dnes.“ - Tim Fargo, pokud se v tomto okamžiku cítíte trochu stagnující v životě a chcete udělat něco proaktivního k rozšíření
Psychologie kolem sítě: 1. června 2019
Neočekávaný vztah mezi cvičením a úzkostí, nebezpečí zakládání vlastní hodnoty na profesionálních úspěších, nová definice pracovního vyhoření a další.
Rostoucí nad rámec štítků: Nejsme jen porucha
Spolehlivě asi jednou za měsíc narazím na někoho, kdo věří, že osoba, u které byla diagnostikována duševní porucha X, Y nebo Z, má ve skutečnosti život
To nejlepší z našich blogů: 31. května 2019
Vím, jaké to je, když se tvůj svět zavře. To vám může udělat úzkost. Něco se stane jako traumatická událost a vy jste spuštěni. Možná dostanete
Nejlepší způsoby, jak efektivně řídit svůj čas jako rodič
Když jste rodič, pravděpodobně cítíte všechny druhy konfliktních tahů - od malých po významné. Berete propagaci? Přijímáte práci s
Cvičení Hygge: Co se můžeme naučit z dánské kultury duševního zdraví
Baví vás dělat prostředí kolem sebe útulným? Možná už cvičíte hygge více, než si myslíte. hygge je koncept vzniklý v dánské kultuře
Podcast: Být profesionálním hudebníkem s bipolární poruchou
Profesionální violoncellistka sdílí svůj příběh o tom, jak zajistila, že bude mít i přes bipolární poruchu úspěšnou a naplňující kariéru.
4 strategie, jak zůstat kreativní uprostřed syndromu vyhoření a spousta rozptýlení
Tady je frustrující fakt o kreativitě: Je to často první věc, která se odpaří, když jsme unavení, vystresovaní a ohromeni. Také se cítí prchavé, když
Uvnitř schizofrenie: Co je to schizofrenie?
Podcast, který odpovídá na otázku, co je schizofrenie?
Jak zlepšit duševní zdraví starších dospělých
„Stárni spolu se mnou! To nejlepší teprve bude.“ - Robert Browning Starší dospělí by si měli užívat takzvaných „zlatých let“, přesto je jich příliš mnoho
To nejlepší z našich blogů: 24. května 2019
Na nedávném summitu jsem se dozvěděl, že naše mozky se vždy snaží věci pochopit. Tato myšlenka byla pro mě ohromující. Přemýšlej o tom. Vaše mysl je jako
Co jsem se naučil o milování znovu po zneužívajícím vztahu
Jakmile jste mimo zneužívající vztah, nechcete nic jiného, než si užít svobodu. Chcete nechat svého bývalého v prachu a znovu žít. Znova dýchat,
Podcast: Informace o duševním zdraví - výmluvná fakta
Jak jsou „falešné zprávy“ všude, jak z fikce určíme fakta, pokud jde o to, čemu věřit v oblasti duševního zdraví nebo duševních chorob?
