3 spouštěče, které způsobují, že se snažíme dosáhnout našeho telefonu a přijít o životní zkušenosti
Jak často zvedáte smartphone a každý den kontrolujete oznámení? Pokud jste jako většina uživatelů, řeknete to čtyřicetkrát, možná méně. Který
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
4 dechová cvičení ke snížení stresu právě teď
Máme tendenci zapomínat, že jeden z nejlepších léků na uvolnění stresu je nám vždy k dispozici: náš dech. Například podle amerického institutu stresu
16 způsobů, jak zvýšit produktivitu vašeho pracovního dne
Může být snadné se ve své práci pohodlně začít uvolňovat. Chcete-li však uspět v práci a posunout se ve své kariéře kupředu, musíte jít minulostí
Webinář zdarma: Jak nám mateřství pomáhá vážit si našich nedostatků
Připojte se k nám v úterý 27. června 2017 ve 20:00 EST a uspořádejte bezplatný webinář s názvem: Jak nám mateřství pomáhá vážit si našich nedostatků. Je vyžadována registrace.
Znovuobjevení vysokoškolských večírků s kampusem Daybreaker
Díky Daybreaker Campus mají vysokoškolští studenti na některých univerzitách zdravou alternativu k tradičním vysokoškolským párty.
Jak přeměnit přání na plány
„Přát si vyžaduje tolik energie, kolik je třeba naplánovat.“ - Eleanor Roosevelt Je přirozené věci chtít a zasnoubené cvičení si je přát.
Co je porucha úmyslného deficitu?
Většina čtenářů tohoto článku je obeznámena s pojmem ADHD, který je definován jako „porucha mozku vyznačená pokračujícím vzorem nepozornosti a / nebo
Pomozte svému partnerovi porozumět vám během hádky
Páry se hádají, ale partneři si vždy nerozumí. Tyto 3 tipy vám mohou pomoci partnerovi lépe vám porozumět během hádky.
5 způsobů, jak zmírnit úzkost
Když máte úzkost, vše, co vidíte, je vaše úzkost. Je to naléhavé, vážné a ohromující. Zajímalo by vás, jestli se tak budete cítit vždy. Zajímá vás, proč já?
Potřebujete „zajímavého“ muže?
Mnoho manželských žen si stěžuje, že muži, se kterými se setkávají, nejsou „zajímaví“. Takové komentáře mě otravovaly. Zajímavé může být v pořádku, ale ne, pokud očekáváte vše
Několik myšlenek k maturitě na matce mé dcery: Jdi dál bez strachu
Minulý týden moje dcera promovala na střední škole. Bylo to hořkosladké odpoledne. Šťastný, protože je uspokojivé myslet na práci, kterou odvedla, sladká
Rozvoj vzájemné závislosti u dětí
Pokud jste v průběhu let věnovali pozornost rodičovství i výukovým technikám, pravděpodobně jste si všimli, že existuje mnoho různých stylů rodičovství
Umění přesvědčování
„Nemůžeš na to myslet. Musíš to udělat. Říkal jsi, že to uděláš. Jako já nechápu, proč nejsi.“ Michelle Carterová, shledána vinnou z
Maine Voices: Dog Breeder, Therapist and Liam Created a Chihuahua Miracle
Liam změnil můj život a moje vztahy jsou nyní silnější a zdravější než kdykoli předtím. SEBAGO - V mých 20 letech jsem se bál znovu se integrovat
Jak víte, že máte depresi nebo jste prostě smutní?
Na rozdíl od toho, čemu někteří lidé věří, deprese a smutek nejsou totéž. Smutek může přicházet a odcházet a ovlivňovat vaši náladu, zatímco deprese je a
Když jóga, meditace a strava nestačí k léčbě deprese
Myslel jsem, že jsem to všechno vyřešil. Dokonce jsem si vybral název knihy: Whole-ish - On Healing Myself Naturally from Depression and My Messy Path to Well. A já
Je vaše starost normální nebo známka úzkostné poruchy?
Obáváte se, že úspěšně zvládnete zkoušku a přežijete svoji prezentaci. Bojíte se, že uděláte chybu v práci. Bojíte se, že nebudete mít dost peněz na to, abyste to zaplatili
Rhey of Hope
Nový iFred Ambassador of Hope. Slečna Wisconsinová, Kaitlyn Rhey, která se v současné době uchází o Miss America, plánuje ukončit stigma deprese.
Proč se muži vzdávají své identity ve vztahu
Za posledních 30 let práce psychologa s muži, kteří provádějí individuální a skupinovou terapii, jsem často viděl muže, kteří se snaží udržet si romantiku
Dokonce i terapeuti získají blues
„Měj trpělivost se všemi věcmi, ale hlavně měj trpělivost sama se sebou. Neztrácej odvahu při zvažování svých vlastních nedokonalostí, ale okamžitě se do toho
