7 klíčů k nalezení rovnováhy ve složitých dobách

Žijeme ve složité, rychle se měnící a neustále se měnící době a jedním aspektem každodenního života, který se zdá být nepolapitelný, je smysl pro rovnováhu. Často, když lidé mluví o

Dieta může ovlivňovat náladu odlišně podle věku

Rozvíjející se výzkum naznačuje, že stravovací postupy ovlivňují duševní zdraví odlišně u mladých lidí oproti starším dospělým. Vyšetřovatelé z Binghamton University, State

Způsobuje moje disociační amnézie můj GAD?

Stručně řečeno, jedná se o úplnou vlastní diagnostiku. Ale v podstatě jsem ukázal všechny příznaky PTSD před šikanou a manipulací na střední škole a

Kategorie: Terapie

Hubnutí může pomoci eliminovat návaly horka

Ztráta hmotnosti s nízkotučnou dietou s vysokým obsahem ovoce a zeleniny může podle nové pomoci snížit nebo eliminovat návaly horka a noční pocení v menopauze.

Vyčerpání může u nových matek vést k post-adopčnímu blues

Podle nové studie Purdue University jsou únava a vyčerpání největšími prediktory deprese u adoptivních matek. „Nečekali jsme, že to uvidíme,

Televizní pořady mohou modelovat dialog o sexuálním zdraví

Možná, že sledování trubice prsa není nakonec tak špatné. Vědci zjistili, že sledování televizních rozhovorů o citlivých sexuálních tématech pomáhá lidem

MeToo a jeho výzvy

Možná jste tam také byli. Potichu sledoval, jak se jeden další přeživší přihlásil, viděl dalšího pachatele, který byl veřejně odpovědný.