Vysoce rizikové práce: ohrožuje vaše práce páteř?

Mnoho povolání staví pracovníky do vysokého rizika zranění zad. Možná vás překvapí, jak rozsáhlý seznam je! Pokud jste utrpěli pracovní úraz krku nebo zad, víte, že cena je měřena více než ztracenou mzdou. Dopad na zaměstnance, zaměstnavatele a ekonomiku je ohromující. Ve zprávě zveřejněné Úřadem statistik práce bylo v roce 2003 4, 4 milionu případů soukromého úrazu a nemocí z povolání v soukromém průmyslu. Z těchto případů více než 50% ztratilo prác

Výrony - kmeny - poranění měkkých tkání

Existuje mnoho typů poruch zad a krku, které ovlivňují většinu populace ve Spojených státech. Zranění, stárnutí, celkové zdraví a životní styl mohou ovlivnit vývoj některých podmínek. Je známo, že většina poruch páteře je způsobena poškozením měkkých tkání, strukturálním poškozením a degenerativními nebo vrozenými stavy. Je známo, že většina poruch páteře je

Jak předcházet bolesti horní části zad

Většině bolesti v horní části zad lze zabránit, takže pokud se chcete v budoucnosti vyhnout další bolesti, podnikněte dnes několik jednoduchých kroků. Prevence všech druhů bolesti zad, jako je bolest zad, je každodenní činnost. Zdroj fotografie: 123RF.com. Naučte se - a procvičujte - dobré držení těla, ať už sedíte, stojíte nebo se pohybujete. Cvičit pravidělně. Do kardi

Fakta a tipy o bolesti zad

Pokud máte bolesti v horní části zad, můžete mít také bolesti krku. Vaše horní část zad se také nazývá hrudní páteř. Vaše žebra se připojují k hrudním obratlům. Hrudní páteř, také známá jako horní část zad nebo střední část zad, je nejstabilnější oblastí páteře. Krk (krční páteř) a dolní část zad (beder

Zkoušky a testy k diagnostice bolesti horní části zad

Bolest v horní části zad může být tak silná, že omezuje váš každodenní život. Pokud k tomu dojde, nebo pokud vaše bolest přetrvává déle než týden, měli byste se domluvit na návštěvě u lékaře. Během vaší návštěvy vám lékař položí základní otázky a provede některé zkoušky. To vše mu pomůže diagnostikovat příčinu bo

Příznaky bolesti horní části zad

Mnoho případů bolesti zad (nebo bolesti zad) je způsobeno problémy ovlivňujícími měkké tkáně páteře (např. Svaly, nervy, vazy a šlachy). Podvrtnutí, napětí a svalové napětí jsou běžné poranění měkkých tkání, které mohou způsobit bolest a další příznaky v horní a střední zádech. Tento článek popisuje příznaky bolesti

Alternativní léčba bolesti horní části zad

Doplňkové a alternativní léčby, také nazývané integrativní terapie, vám nabízejí několik možností, jak pomoci zvládat bolest v horní části zad. Jedná se o alternativy běžnějšího západního přístupu k medicíně, který může zahrnovat léky, fyzikální terapii a chirurgický zákrok. Tyto léčby zahrnují akupunkturu a mas

Příčiny bolesti horní části zad

Chcete-li získat nejlepší a nejúčinnější léčbu bolesti v horní části zad (známé také jako bolest v polovině zad), měli byste pochopit, co ji může způsobovat. Váš lékař vám to může pomoci zjistit, ale zde jsou některé běžné příčiny. Bolest v horní části zad zahrnuje vaše horní a střední záda (hrudní páteř). Příčiny se velmi liší a mohou zahrnovat špatn

Tipy pro batoh pro zdraví zad a krku

Aha, zpátky do školy. Nové sady honosných složek. Balení značek v každém odstínu. A batoh, který to všechno vytáhne. Oči vašeho dítěte by se mohly vznítit, když uvidí kudrnatý batoh superhrdiny - nebo vaše dospívající dcera možná prosí o jednoho s tolika přihrádkami, že by mohla mít dostatek jídla po dobu jednoho roku. Rodiče by však měli být zapojen

Chirurgie pro bolesti horní části zad

Při léčbě bolesti horní části zad je chirurgický zákrok obvykle „poslední možností“. Pokud vyzkoušíte několik měsíců nechirurgické možnosti léčby, jako je fyzikální terapie a léky, a stále máte bolesti, lékař vám může doporučit operaci. Ujišťujeme vás: pouze 5% lidí nakonec potřebuje operaci k léčbě problémů se zády. Chirurgický zákrok je určen tím, co způsobuje

Chiropraxe péče o Whiplash

Whiplash je poranění svalů krku způsobené rychlým pohybem krku dopředu a dozadu způsobeným traumatem (např. Dopravní nehoda). Může způsobit akutní (krátkodobou) bolest krku a omezit pohyb krku. Jak chiropraktik diagnostikuje poranění krční páteře? Chiropraktik hodnotí vaši páteř jako celek - i když jdete na chiropraktik si stěžující na bolest krku po traumatu. On nebo ona prozkoumá celou p

Prevence whiplash

Whiplash obvykle lze zabránit. Zní to nepravděpodobně, protože mnoho případů whiplash pochází z autonehod, kde jste zadní-konec, a je těžké jim zabránit. Můžete však chránit sebe i svůj krk pokaždé, když nastoupíte do auta. Používejte bezpečnostní pás správně a při každé jízdě autem. Používejte bezpečnostní pás správn

Fyzikální terapie pro whiplash

Fyzioterapie je účinnou možností léčby krční páteře, zejména v kombinaci s jinými způsoby léčby, jako je ztužení a léky. U krční páteře jsou měkké tkáně v krku poškozeny, takže s vámi může fyzioterapeut spolupracovat na obnovení správné funkce a pohybu těchto tkání. Pasivní léčby pomáhají relaxovat vá

Převezměte poplatek za bolest v horní části zad

Horní část zad nebo hrudní páteř je oblast mezi krkem a dolní částí zad. Ztuhlost, svalové křeče a bolest jsou běžné příznaky horní části zad. Někteří pacienti cítí bolest, když se zhluboka nadechují, během pohybu nebo když se dotýká něžná oblast. Špatné držení těla, deconditioning, ohýbání nebo kroucení, dlouhodobé sezení ve statické poloze, tvrdý kašel nebo kýchání, nebo nošení přeplněného batohu může vést k bolesti v horní části zad. Skolióza, neobvyklé zakřivení hrudní páteře, někdy způsobuje

Alternativní způsoby léčby degenerativní diskové nemoci

K léčbě bolesti a jiných příznaků způsobených degenerativním onemocněním disků se můžete podívat na alternativní způsoby léčby. Jak název napovídá, jedná se o alternativy k lékům, fyzikální terapii nebo chirurgii - typický „západní“ přístup k medicíně. Můžete zvážit návštěvu praktického lékaře doplňkové a alternativní medicíny (CAM), označovaného také jako integrativní zdravotnický pracovník. CAM je poněkud rozsáhlé seskupení postupů a terapií, kter

Chirurgie pro Whiplash

Léčba whiplash zřídka vyžaduje chirurgický zákrok. V závažných případech je však chirurgický zákrok vhodný, pokud máte přetrvávající bolest na krku nebo rameni. Pokud se váš stav nezlepší po rozsáhlé nechirurgické léčbě, operace může být vaší nejlepší volbou. Váš chirurg páteře doporučí nejlepší chirurgický postup pro vaše zranění. Zdroj fotografie: 123RF.com. Váš chirurg páteře

Alternativní léčba chronické bolesti

Chronická bolest - bolest, která přetrvává - nemusí dobře reagovat na tradiční možnosti léčby, takže možná budete chtít vyzkoušet doplňkové a alternativní léky (CAM). CAM je termín používaný pro praktiky a terapie, které v současné době nejsou považovány za součást konvenční medicíny. Mnoho pacientů však při léčbě CAM

Video cvičení bolesti zad: Pelvic Tilt

Účel Panvový sklon posiluje vaše dolní břišní svaly a protahuje dolní část zad (bederní páteř). Doporučené cvičení pro následující stavy páteře Bederní degenerativní choroba disků Spinální stenóza Bederní spondylóza Spondylolistéza Sciatica (způsobená bederní DDD) Sciatica (způsobená spinální stenózou) Sciatica (způsobená spondylolistézou) Instrukce Začněte na zádech s ohnutými koleny a nohama naplocho na podlaze. Při výdechu stahujte břišní svaly, tlačte bři

Epidurální injekce kortikosteroidů a bolest zad

Ačkoli epidurální steroidové injekce (také nazývané epidurální kortikosteroidní injekce) mohou být užitečné pro potvrzení diagnózy, měly by být použity primárně po stanovení specifické presumptivní diagnózy. Injekce by také neměly být používány izolovaně, ale spíše ve spojení s programem zdůrazňujícím pružnost svalů, posílení a funkční obnovení. Epidurální injekce a intradiskální injekce b

Tai Chi: Využití síly těla a mysli k potlačení bolesti zad

Zatímco mnoho lidí přistupuje k cvičení „bez bolesti, bez zisku“, není to vždy bezpečné nebo efektivní pro zvládnutí bolesti zad a krku. To je místo, kde přichází tai chi. Tato nízko dopadající, pomalu se pohybující forma cvičení přináší výsledky bez potu a bolestivosti. Tai chi, i když má svou povahu